Ce que nous pouvons apprendre de James Bond sur la façon de vivre une vie significative (conseils 007)


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Dessin James Bond-CC-ClaraDon

Il y a 62 ans aujourd'hui, le premier roman de James Bond, Casino Royale, a été publié le 13 avril 1953. L'auteur anglais, Ian Fleming, était un journaliste et officier du renseignement naval, qui a commencé à écrire le livre à son domicile de Goldeneye en Jamaïque. «Je voulais que Bond soit un homme extrêmement terne et sans intérêt à qui les choses se passaient», a-t-il déclaré au New Yorker. Mais ses 12 romans Bond et ses deux recueils de nouvelles sont tout sauf ennuyeux.


Les films de James Bond sont des fantasmes turbulents et chargés de testostérone, mais le plus célèbre des agents secrets peut nous en apprendre beaucoup sur une vie bien vécue. Et je ne parle pas (nécessairement) de la meilleure façon de servir un Martini. Voici 007 morceaux de sagesse qui peuvent être distillés à partir de 62 ans de culture Bond suave et avisée:



1. Ne vous irritez pas

James Bond est toujours «cool» - du moins, c’est l’impression qu’il fait aux autres. Il se concentre sur la situation actuelle et l'objectif primordial de sa mission et ne se laisse jamais distraire, sauf pour les tête-à-tête occasionnels - mais même ceux-ci servent souvent un but, par exemple, ennuyer l'un des méchants. À la fin de la journée, voici une leçon sur pleine conscience - qui s'est avérée associée à des résultats positifs dans plusieurs domaines de la vie importants, notamment la santé mentale, la santé physique, la régulation du comportement et les relations interpersonnelles.


2. Agissez immédiatement

007 n'est pas vraiment un planificateur. Il se décide et improvise beaucoup de ses mouvements sur place, en s'appuyant sur son intelligence et ses capacités physiques. Il sait que la vie de super-agent est pleine de surprises et d'événements auxquels on ne peut pas vraiment se préparer. Par conséquent, il s'en tient à quelques grands objectifs et décide du prochain meilleur coup «sur-le-champ». La capacité de faire face à l'incertitude et aux événements imprévus est un élément essentiel résilience .

3. Faire preuve de respect de soi

James Bond ne remet jamais en question ses capacités, il ne faiblit jamais ou n'hésite jamais. Alors qu'une personne réelle ne peut pas (et ne devrait peut-être pas) être dotée d'un niveau de confiance en soi tout aussi élevé, c'est probablement une leçon sur auto-efficacité , le «pouvoir de croire que vous pouvez». L’auto-efficacité est la version scientifique de l’aphorisme d’Henry Ford: «Que vous pensiez pouvoir ou non, vous avez généralement raison.» En croyant que nous pouvons atteindre un certain objectif, nous augmentons les chances d'y parvenir. Cela a été largement démontré dans le domaine du travail, de l'éducation et des sports.

4. Portez toujours une arme secrète

Dans une situation désespérée, 007 a toujours un tour de plus dans sa manche, généralement un petit gadget que lui a donné l'armurier «Q». Vue à travers le prisme de la psychologie positive, cette partie fait référence à l'ensemble très unique de points forts de la signature que nous possédons tous - et que nous devrions nous fier au moment où aller devient difficile, car l'utilisation de nos forces personnelles est associée à une probabilité plus élevée d'atteindre nos objectifs. De plus, ce point montre que les autres comptent. Même un loup solitaire comme Bond a parfois besoin du soutien d’autres personnes.

James Bond graphique-CC-bionicteaching5. Agissez avec style - et simplicité

James Bond dépeint un style unique et comprend que le style est principalement une question de simplicité. Il est toujours très bien habillé et soigné, ce qui signifie qu’il s’en tient à des produits essentiels qui ont fait leurs preuves. Les costumes, la coiffure, les montres semblent tous dire: «Ne vous laissez pas emporter par la mode ou les détails inutiles. Sans fioritures. » C'est aussi une leçon sur l'efficacité. Barry Schwartz l'appelle le Tyrannie du choix . Bond sait que s'en tenir à certains défauts est l'un des moyens les plus intelligents d'éviter toute prise de décision inutile - économisant ainsi la capacité mentale pour des moments plus précaires de la vie que de choisir quoi porter pour le dîner.


6. La véritable signification de votre mission actuelle deviendra claire plus tard, aux Bahamas

Ce point a beaucoup à voir avec la «connexion des points», qui faisait partie de Stanford de Steve Jobs Discours de début . La vie ne peut être vécue que «en avant», mais la création de sens se produit en regardant en arrière. Par conséquent, nous devons entreprendre le voyage sans nécessairement savoir où il se terminera - ni ce que tout cela signifie. De toute façon, nous devons bouger. Sinon, nous n’atteindrons même pas les Bahamas. Cela ressemble au processus par lequel les entrepreneurs trouvent des idées pour leur prochaine start-up: ils acquièrent des connaissances dans différents domaines de la vie et ce n'est que plus tard qu'ils commencent à reconnaître des relations ou des modèles dans ces événements ou tendances apparemment sans rapport avec le monde extérieur.

7. Vous êtes au service secret de Sa Majesté

C'est le principe le plus important, même s'il peut ne pas sembler simple. Même si James Bond semble être une personne cynique, impitoyable et parfois même nihiliste, ce n'est certainement pas le cas. Il est un agent des services secrets de Sa Majesté, luttant pour la sécurité de son pays et du «monde libre» en général. Il n'est pas là pour lui-même. James Bond a clairement un but plus élevé et agit selon certaines valeurs inébranlables. Recherche a montré que les personnes qui perçoivent leur vie comme ayant un objectif fort sont plus concentrées, résilientes et inventives dans la poursuite de leurs objectifs. En tant que tel, avoir un objectif fort est le fondement de tous les principes susmentionnés.

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Même si j'aurais aimé le faire, je n'ai pas inventé ce truc moi-même. J'ai entendu parler pour la première fois de la «Philosophie de vie de James Bond» à l'Université de Pennsylvanie peu avant Noël 2013 par le magnifique Esa Saarinen , philosophe «star» de Finlande.

Nico-rose-auteur-pic-smNico Rose est un psychologue titulaire d'un doctorat en administration des affaires. Il est responsable de la marque employeur chez Bertelsmann. Depuis 2008, il est coach de gestion chez Excellis et en 2010, il a reçu le prix allemand «Coaching Award». Nico est l'auteur d'articles, est apparu dans des journaux et magazines allemands et est régulièrement conférencier principal lors de conférences sur les ressources humaines. En 2012, son dernier livre «Lizenz zur Zufriedenheit - Positive Psychologie in der Praxis» (Licence pour la satisfaction: la psychologie positive en pratique) a été publié. Il vit à Hamm, en Allemagne avec sa femme et son fils et blogue sur la psychologie positive à www.mappalicious.com .

Crédits photo: (haut) ClaraDon (milieu) bionicteaching