Ordonnances des médecins: les enfants devraient jouer plus


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Une nouvelle étude menée par des médecins réclame des changements dans le mode de vie des enfants, avec plus de temps dans la journée d’école pour la récréation. L'American Academy of Pediatrics (AAP) affirme que le jeu libre et non structuré est sain et - en fait - essentiel pour aider les enfants à devenir de jeunes adultes résilients ...

Le rapport, «L'importance du jeu dans la promotion du développement sain de l'enfant et le maintien de liens solides entre parents et enfants», est écrit pour défendre le jeu et en réponse aux forces menaçant le jeu libre et le temps imprévu. Ces forces comprennent des changements dans la structure familiale, le processus d'admission de plus en plus compétitif dans les collèges et les politiques fédérales en matière d'éducation qui ont conduit à une réduction de la récréation et de l'éducation physique dans de nombreuses écoles.


Alors que le jeu protège le développement émotionnel des enfants, une perte de temps libre associée à un style de vie précipité peut être une source de stress, d’anxiété et peut même contribuer à la dépression pour de nombreux enfants, indique le rapport de l’AAP.



Le rapport réaffirme que les traits de caractère les plus précieux et les plus utiles qui prépareront les enfants à la réussite ne proviennent pas d'engagements extrascolaires ou académiques, mais d'une base solide dans l'amour parental, le modèle de rôle et l'orientation.


Pourtant, de nombreux parents ont peur de ralentir leur rythme de peur que leurs enfants ne prennent du retard. Ils ont l'impression de courir sur un tapis roulant, mais craignent de ne pas agir comme de bons parents s'ils ne participent pas à un style de vie pressé.

Le rapport suggère que la réduction du temps consacré à l'activité physique peut contribuer aux différences scolaires entre les garçons et les filles, car les écoles avec des styles d'apprentissage sédentaires deviennent des environnements plus difficiles pour certains garçons à naviguer avec succès.

Les pédiatres américains suggèrent:

  • Soulignant les avantages des «vrais jouets», tels que les blocs et les poupées, dans lesquels les enfants utilisent pleinement leur imagination plutôt que des jouets passifs qui nécessitent une imagination limitée.
  • Soutenir un horaire scolaire suffisamment stimulant pour chaque enfant avec un équilibre d'activités parascolaires. Cela devrait être basé sur les besoins uniques de chaque enfant et non sur des normes communautaires compétitives ou sur le besoin d’admettre à l’université.
  • Aider les parents à évaluer les affirmations des spécialistes du marketing et des annonceurs concernant des produits ou des interventions conçus pour produire des «super-enfants».
  • Encourager les parents à comprendre que chaque jeune n'a pas besoin d'exceller dans plusieurs domaines pour être considéré comme ayant réussi ou prêt à concourir dans le monde réel.
  • Suggérer aux familles de choisir des programmes de garde d’enfants et d’éducation préscolaire qui répondent aux besoins de développement social et affectif des enfants ainsi qu’à leur préparation scolaire.

Le rapport reconnaît que les possibilités d’enrichissement scolaire sont vitales pour la capacité de certains enfants à réussir sur le plan scolaire et que la participation à des activités organisées favorise le développement sain des jeunes.


'Le défi pour la société, les écoles et les parents est de trouver l'équilibre qui permet à tous les enfants d'atteindre leur potentiel, sans les pousser au-delà de leurs limites de confort personnel, et tout en leur laissant du temps libre', indique le rapport.

Pour aider les parents et les adolescents à développer leur résilience et à comprendre le rôle du stress dans la vie, le PAA a créé un Site Web sur la résilience . Ce site contient des informations supplémentaires sur la réduction du stress et les capacités d'adaptation, ainsi qu'un plan de gestion du stress que les adolescents peuvent personnaliser en fonction de leur personnalité et de leur style de vie.