5 classes d'entraînement que la Balance aimerait (et 5 qu'elle détesterait)


Horoscope

Les personnes nées sous le signe de Balance auront souvent du mal à trouver un entraînement qui leur plaira. Ce signe trouvera souvent plus de plaisir à voir les résultats lorsqu'ils regardent leur corps que sur les exercices. Pour eux, aller à la salle de sport est un événement social, et ils ne penseront guère que c'est amusant de faire du sport individuel.

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Les Balance détestent la violence et les efforts physiques intenses, ce qui est crucial lorsqu'ils choisissent un sport. Ils aiment aussi la mode choses , ils voudront donc essayer tout ce que le marché du fitness offre. Voici cinq excellents exercices pour Balance s, et cinq qu'ils détesteraient!



Dix Amour - Pilates

Les personnes nées sous le signe de Balance adoreront souvent les exercices à faible impact et améliorent leur force et leur posture. Pilates est le choix parfait pour eux, car il a des mouvements de sculpture corporelle. Les gens de la Balance ont le sens du détail et ils trouveront un grand plaisir à faire un exercice où ils doivent faire attention à leurs mouvements.


En conséquence, Pilates leur donnera droit, flexibilité, endurance et une meilleure posture. Super!

9 Haine - Courir

le Balance Les gens ne sont pas du genre à enfiler leurs baskets, à brancher leurs écouteurs et à courir s'ils sont seuls. Ils ont un caractère social et ils chercheront des compagnons pour tout, ce qui signifie qu'ils considèrent également le travail comme un événement social. Ils pourraient rejoindre un groupe pour courir, mais ils détesteront le faire seuls!

Ils préféreront toujours les sports où ils pourront socialiser avec d'autres personnes.

8 Love - Entraînement aux poids

Les personnes nées sous le signe de Balance fonctionnera souvent à cause des résultats, pas parce qu'ils l'aiment. Cela signifie qu'ils seront extrêmement disciplinés lorsqu'ils s'inscriront à la musculation et qu'ils verront la définition que cela donne à leur corps après quelques mois.


Peu d'entraînements apportent de meilleurs résultats lorsqu'il s'agit de définir le corps comme un entraînement de poids. Et les gens de la Balance seront très en comité lorsqu'ils décideront de le faire.

7 Haine - Natation

Ils n'aimeront pas nager pour la même raison qu'ils n'aiment pas courir: ils ne pratiquent pas les sports individuels et veulent quelque chose qu'ils peuvent avoir plus de contacts avec les gens.

Alors que la plupart des gens trouveront dans une piscine l'endroit idéal pour utiliser leur énergie et s'entraîner, Balance ne verra pas un point à faire cela. Pour eux, une piscine est juste un endroit où ils peuvent se détendre et prendre un verre avec leurs amis.

6 Love - Barre

S'il y a un signe du zodiaque qui aime l'esthétique, ce signe est la Balance. Ils se sentiront attirés par n'importe quel entraînement qui leur paraîtra beau, et Barre est probablement quelque chose qu'ils aimeront. L'exercice est inspiré du ballet et utilise des répétitions élevées. Les mouvements sont petits et précis, aidant les gens à améliorer leur tonus musculaire, leur contrôle et leur force.


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Les Balance, qui aiment voir les résultats, ne manqueront jamais un cours après avoir vu ce que les cours de Barre peuvent faire pour leurs bras et leurs jambes.

5 Hate - Exercices cardio

Les personnes nées sous le signe de la Balance préfèrent les exercices à faible impact et essaieront d'éviter les exercices cardio autant que possible. Cependant, ils ne devraient pas car ce signe a tendance à avoir un métabolisme lent, et les entraînements cardio sont incroyables pour cela.

Pour un Libran, être dans un tapis roulant ou un appareil elliptique est le pire moment d'être au gymnase. Cependant, ils changeront d'avis s'ils peuvent avoir quelqu'un près d'eux.


4 Amour - Yoga Bikram

Les gens de la Balance aiment les choses à la mode. S'il y a un nouvel entraînement qu'une célébrité fait, elle sera la première à s'inscrire lorsqu'elle verra le cours disponible dans son gymnase. Ils ne sont peut-être pas intéressés par le yoga, mais dès que le yoga Bikram (également connu sous le nom de yoga chaud) sera disponible, ils l'essayeront simplement parce que la nouveauté les séduit.

Ils pourraient apprécier le yoga chaud car cela incitera les gens à se concentrer sur l'importance de la respiration, et la chaleur rendra également le corps plus flexible.

3 Haine - Tout ce qui implique des combats

La boxe et le Krav Maga sont peut-être célèbres et comptent des millions de fans dans le monde, mais les Balance n'en font pas partie. Ils ne sont pas fans de sports qui peuvent mettre en évidence la violence ou où ils peuvent être blessés, ils ne s'inscriront donc guère à ces cours.

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Bien sûr, il y a toute une philosophie derrière les arts martiaux, et ils pourraient être intéressés par quelque chose qui ne se concentre pas sur le fait de frapper leurs adversaires.

2 Amour - HILIT

L'entraînement à haute intensité et à faible impact (HILIT) a d'excellentes chances de gagner le cœur des personnes nées sous le signe de Balance pour deux raisons. Tout d'abord, c'est quelque chose de nouveau, qui suffit à attirer leur attention. Deuxièmement, c'est un entraînement à faible impact avec des résultats étonnants!

Il stimule également le métabolisme et il est excellent de brûler des calories. Cela semble parfait pour eux!

1 Déteste - Crossfit

Le crossfit est un autre phénomène en matière d’exercices, mais il n’a pas autant d’attrait pour les personnes nées sous le signe de la Balance,

Les exercices sont trop intenses et servent à exiger trop de leur corps, ce qui ne semble pas intéressant pour ce signe.

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