15 signes dont vous avez besoin pour vivre ensemble


Conversation De Filles

Vous avez probablement un million de choses dans votre assiette, et les équilibrer peut sembler de plus en plus difficile chaque jour. Parfois, vous avez l’impression de tout maîtriser, mais parfois, vous avez l’impression de laisser tomber tout ce que vous avez essayé de jongler. Votre chambre est un désordre absolu, vous ne pouvez pas suivre tous vos devoirs, vous vivez de ramen et il semble qu'aucune quantité de sommeil ne puisse effacer les cernes permanents sous vos yeux. Vraiment, vous essayez juste de passer la semaine, puis de vous défouler un peu le vendredi soir.

Tout le monde traverse des moments difficiles, mais si le dysfonctionnement devient un modèle, il est temps de réévaluer un peu votre vie. Mais comment savoir si vos mauvaises habitudes ont pris le dessus et que vous devez commencer à faire des changements? Eh bien, voici 15 signes dont vous avez besoin pour vous ressaisir.


15 Vous êtes toujours épuisé

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Avez-vous l'impression que la fatigue fait partie de votre personnalité? Passez-vous une heure à parcourir votre téléphone au lit tous les soirs avant d'essayer enfin de vous endormir? Appuyez-vous sur la répétition de votre alarme au moins deux fois par matin? Finissez-vous par vous écraser au milieu de l’après-midi et faire une sieste parce que vous ne pouvez tout simplement pas rester éveillé jusqu’à l’heure du coucher? Si l'un de ces éléments vous ressemble, vous devez apporter de sérieux changements à vos habitudes de sommeil. Votre épuisement a probablement un impact négatif sur votre vie et vous avez besoin de plus d'une bonne nuit de sommeil pour résoudre ce problème. Commencez à vous coucher un peu plus tôt chaque nuit et éliminez toutes les distractions. Éteignez le téléphone et la télévision, fermez votre ordinateur portable et fermez simplement les yeux. Vous vous remercierez certainement le matin lorsque vous aurez réellement l'énergie nécessaire pour passer la journée.


14 Vous avez peur de vérifier votre compte bancaire

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Tout le monde prend de temps en temps de mauvaises habitudes de dépenses. Vous vous offrez à Starbucks un matin avant les cours, et tout à coup, vous vous retrouvez là à essayer de justifier de trop dépenser pour un café au lait pour le reste de la semaine. Ou vous vous dirigez vers Target pour prendre du démaquillant et repartez avec la moitié du département beauté dans votre panier, cela arrive au meilleur d'entre nous. Il n’ya pas de honte à se traiter de temps en temps, mais cela doit rester un régal, pas un modèle. Si vous grincez quand un guichet automatique vous imprime un reçu avec votre solde dessus ou si vous ne pouvez tout simplement pas vous résoudre à ouvrir l'application bancaire sur votre téléphone, vous devrez peut-être limiter vos dépenses. Établissez un budget et téléchargez un outil de suivi des dépenses afin de voir exactement où va votre argent et où vous pouvez réduire vos dépenses, votre solde ne sera pas si mauvais de sitôt!

13 Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous vous êtes entraîné

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En fait, aller à la salle de sport peut être tellement pénible que vous devez quitter votre lit douillet pour aller passer une heure sur le tapis roulant ou soulever des poids, en espérant que personne ne juge votre technique. Certaines personnes ne supportent tout simplement pas de transpirer. L’entraînement n’est pas toujours amusant et agréable, mais il est absolument nécessaire de faire suffisamment d’exercice physique. Pensez-y à quand remonte la dernière fois que vous avez fait un peu d'exercice? Même si ce n’était qu’une longue marche, c’est mieux que rien. Si vous avez du mal à vous souvenir de la dernière fois que vous avez fait de l’activité physique, vous avez du travail à faire. Trouvez une forme d’exercice que vous ne détestez pas, que ce soit le yoga, la danse ou la natation, et engagez-vous. Si vous choisissez un entraînement qui ne donne pas envie de faire de l’entraînement, il sera beaucoup plus facile de vous motiver à y aller. L'exercice régulier peut changer votre corps et votre vie.


12 Vous ne pouvez cuisiner que si la recette implique un micro-ondes

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Apprendre à cuisiner peut sembler intimidant. C’est salissant, cela prend du temps, et si vous vous trompez et que votre repas a mauvais goût, vous venez de gaspiller une tonne de nourriture. N'est-il pas plus facile de simplement mettre quelque chose au micro-ondes et de creuser quelques minutes plus tard? Eh bien, c’est certainement plus facile, mais ce n’est certainement pas bon pour vous. Si vos poubelles sont pleines de contenants à emporter et que votre congélateur déborde de dîners glacés, vous devez intensifier votre jeu. Si l’étendue de vos capacités culinaires est de faire des toasts sans les brûler, il est temps d’apprendre. Commencez par des plats simples comme les pâtes, il vous suffit de savoir comment faire bouillir de l'eau! Cuisiner à la maison coûte beaucoup moins cher que d'acheter des aliments préemballés ou de commander des plats à emporter, et c'est généralement beaucoup plus sain pour vous aussi. Apprendre à cuisiner est l'une de ces compétences essentielles des adultes, alors choisissez quelques recettes et commencez à expérimenter!

11 Vous êtes rarement debout avant midi

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Dormir juste peut être l’un des plus grands plaisirs de la vie, et il n’ya rien de plus satisfaisant que d’aller au lit sans déclencher une alarme pour le lendemain matin. Qui ne veut pas passer quelques heures de plus tout blotti dans son lit sans se soucier de faire quoi que ce soit? Dormir est génial, mais si vous n'arrivez jamais à vous sortir du lit avant midi, il est temps de changer vos habitudes. Dormir le week-end ne vous aide pas vraiment à rattraper le sommeil que vous avez manqué pendant la semaine, et vous finissez par manquer la moitié de la journée que vous pourriez passer tout ce temps à faire quelque chose de beaucoup plus productif. Ce week-end, réglez une alarme, mais ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à vous lever trop tôt. Prenez une photo avant 10 h du matin, ne répétez pas, levez-vous, préparez-vous un café et sortez pour profiter de votre journée!


10 Votre chambre appartient à un épisode de Hoarders

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Il est impossible de garder votre chambre parfaitement propre tout le temps, mais regardez bien autour de vous, est-ce juste un encombrement typique, ou vous semble-t-il avoir besoin d'un camion à ordures pour transporter toutes les ordures qui traînent? Une pièce en désordre est souvent le signe d'une vie en désordre. Votre espace reflète-t-il le reste de votre vie? Même s'il semble que vous ne reverrez peut-être jamais le sol, ne retardez pas le processus de nettoyage pendant une seconde de plus. Commencez par les choses faciles. Il suffit de nettoyer toutes les surfaces et de remettre les choses à leur place, qu'il s'agisse de vêtements sales qui appartiennent au panier au lieu du sol ou de livres qui doivent retourner sur une étagère au lieu de ramasser la poussière sur votre bureau. Après cela, vous devez passer l'aspirateur, dépoussiérer et jeter tout ce dont vous n'avez plus besoin, alors mettez-vous au travail!

9 Vous détestez répondre aux questions sur votre avenir

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'Alors, comment va l'université?' «Comment aimez-vous votre majeur? Qu'allez-vous faire avec ça? » «Avez-vous déjà décroché un stage?» 'Comment se passe la recherche d'emploi?' «Avez-vous déjà trouvé un appartement?» Parfois, lorsque les gens vous posent des questions sur l’avenir, il est vraiment stressant de ne pas leur devoir d’explication et pourquoi s’en soucient-ils de toute façon? Mais pensez à la raison pour laquelle ces types de questions vous stressent. Est-ce juste parce que penser à l'avenir est un peu effrayant même si vous avez une assez bonne idée de ce que vous voulez faire et où vous voulez aller? Ou est-ce parce que vous ne savez vraiment pas quoi faire de votre vie? Si vous ne pouvez même pas commencer à répondre à une seule question sur votre avenir, vous devrez peut-être vous asseoir et réfléchir à ce que vous voulez vraiment de la vie.


8 Vous passez plus de temps à regarder Netflix qu'à étudier

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Netflix pourrait bien être la plus grande chose jamais inventée. Que faisons-nous si nous ne pouvions pas regarder de façon excessiveLe bureaupour la cinquième fois? Il n’ya absolument aucune honte dans un marathon Netflix le week-end, et c’est le moyen idéal pour se détendre après une semaine stressante. Mais arrêtez-vous et réfléchissez une seconde au temps que vous passez réellement à regarder des émissions sur Netflix, puis comparez-le au temps que vous passez à étudier, à socialiser, à faire de l'exercice ou à travailler. L'équilibre est-il déséquilibré? Si tel est le cas, vous devrez peut-être travailler sur vos compétences en gestion du temps. Lorsque vous êtes sur le point d'appuyer sur ce bouton de lecture, demandez-vous ce que vous pourriez faire d'autre? N'avez-vous pas vu cet épisode deParcs et loisirs,comme dix fois déjà? N'avez-vous pas un essai attendu demain que vous avez à peine commencé? Ne laissez pas toute votre vie se transformer en une longue frénésie Netflix, vous avez mieux à faire.

7 Vous vous souvenez rarement de vos week-ends

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Le week-end est le moment de se déchaîner. Vous donnez tout ce que vous voulez du lundi matin au vendredi après-midi, en travaillant dur et en restant au quotidien. Alors, quand le vendredi soir arrive, vous avez gagné le droit de devenir un peu fou et d’oublier vos responsabilités habituelles. Quelques verres de vin entre amis, une soirée de jeux à boire, une séance de karaoké dans un bar local, c'est du jeu. Mais que se passe-t-il lorsque vous commencez à devenir trop fou, trop souvent? Quelques coups de trop un soir, quelques bières dont vous n’avez vraiment pas besoin le lendemain, toujours pressé de commander plus de boissons juste avant le dernier appel, tout s’additionne. Si vous réalisez que vous vous êtes réveillé dimanche matin avec des souvenirs rares des dernières nuits, vous devrez peut-être faire des changements majeurs dans votre vie. Vous ne voulez pas rester coincé dans un cycle sans fin de fête, d’évanouissement et de répétition du processus.


6 Vous vous comparez toujours à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux

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Bien sûr, il est impossible de ne PAS vous comparer aux filles que vous voyez parfois sur les réseaux sociaux. Vous savez, ceux sur Instagram qui publient toujours des candids adorables et des selfies parfaits. Ou vos amis Facebook qui mettent à jour album après album avec des photos de voyage passionnantes et des photos de fête. Il est tout à fait naturel d’être jaloux de ce que d’autres publient sur les réseaux sociaux de temps en temps. Mais vous sentez-vous envieux de ce que vos amis publient à chaque fois que vous vous connectez? Pensez aux raisons derrière cela. Vous tenez-vous à une norme injuste ou êtes-vous vraiment mécontent de votre vie et avez-vous besoin de changer certaines choses? Si vous ne vous sentez toujours pas en sécurité lorsque vous faites défiler votre chronologie, vous devez réfléchir aux raisons de ces sentiments. Si vous pensez vraiment que vous seriez plus heureux si vous apportiez quelques changements dans votre vie, n’hésitez pas à faire bouger les choses.

5 Votre vie sociale tourne autour de sortir

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Aller à une fête avec vos amis pourrait être le point culminant de votre semaine. Vous pouvez vous habiller, vous maquiller et vous coiffer, passer du temps avec vos personnes préférées, vous détendre et passer un bon moment. Sortir est très amusant, mais votre vie ne devrait pas tourner autour de ça. Si toute votre vie sociale tourne autour d'événements où l'alcool est toujours présent et où les gens sont censés boire, vous devez vous diversifier et commencer à essayer de nouvelles choses. Tout d'abord, boire fréquemment n'est pas bon pour votre santé physique ou mentale, et cela finira probablement par vous coûter beaucoup d'argent à long terme. Déposer la bouteille vous aidera à vivre ensemble dans tellement de domaines différents que vous vous sentirez mieux, vous économiserez de l'argent et vous nouerez des amitiés avec des personnes avec lesquelles vous avez réellement des choses en commun, en plus de jouer au beer pong et de prendre. coups.

4 Vous dites de petits mensonges blancs sur votre vie

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Lorsque vous vous sentez en difficulté, vous ne voulez pas que quiconque le sache. Vous pouvez toujours publier des photos heureuses sur Instagram avec des légendes joyeuses et tweeter pour rester positif. Vous pouvez toujours vous habiller bien et vous maquiller tous les jours pour distraire les gens du fait que vous essayez simplement de garder la tête hors de l'eau. Et si quelqu'un vous demande comment vous allez, vous serez probablement tenté de lui dire simplement 'Je vais bien!' pour qu’ils ne vous interrogent pas davantage. Mais si vous continuez à vous surprendre à dire de petits mensonges sur ce qui se passe réellement dans votre vie, c'est un signe d'avertissement majeur que vous devez vous ressaisir et vous attaquer à tout ce qui vous retient. Si votre 'Je vais bien' signifie vraiment 'J'ai dormi cinq heures au cours des deux derniers jours, j'ai trois examens à étudier, donc non, je ne vais pas bien', vous devez travailler sur votre temps la gestion.

3 Vous avez toujours de l'argent pour faire du shopping, mais vous avez du mal à économiser

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Tout le monde aime faire du shopping de temps en temps, et l'automne est la période idéale de l'année, il y a tellement de vêtements mignons à stocker et vous pouvez également acheter des tenues pour les vacances. Mais aussi tentant soit-il de continuer à mettre à jour votre garde-robe, tous ces achats s'additionneront certainement, même si vous naviguez dans des friperies. Si vous vous êtes déjà surpris à faire des folies avec une nouvelle robe et des bottes assorties même si vous avez à peine assez d'argent pour la facture de téléphone que vous devez payer demain, vous devez vous retirer du registre, ranger votre carte de crédit et obtenir vos priorités droites. Faire du shopping, c'est bien, mais de nouveaux vêtements sont une envie, pas un besoin. Assurez-vous d'avoir suffisamment d'argent pour couvrir toutes vos dépenses essentielles, comme les factures et les courses, avant de vous rendre au centre commercial, vous ne voulez pas que votre garde-robe vous endette!

2 Un plan quinquennal? Vous avez à peine un plan de cinq jours

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Votre conseiller pédagogique ou même l'un de vos parents a-t-il déjà utilisé les mots redoutés «plan quinquennal» pour discuter de votre avenir? Ce n’est pas grave si vous n’avez pas tout compris, car après tout, personne ne sait vraiment où il en sera dans cinq ans. C’est bien d’avoir un peu de souplesse et de spontanéité dans sa vie! Mais si cette phrase vous fait trembler dans vos bottes parce que vous ne savez pas où vous aimeriez être la semaine prochaine, et encore moins dans les cinq prochaines années? Si l'idée de faire des plans à long terme vous fait peur parce que vous ne pouvez même pas imaginer l'idée d'avoir un plan à court terme, vous devez commencer petit et travailler à partir de là. Vous n’avez pas besoin de planifier chaque étape de votre vie, mais si vous ne choisissez pas une direction à prendre, vous finirez par aller nulle part et vous ne voudrez pas rester.

1 Vous évitez d'appeler vos parents

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Lorsque votre téléphone sonne et que le nom de votre mère apparaît, vous devriez probablement répondre. Et quand ton père t'envoie un texto pour te dire qu'il aimerait discuter avec toi demain, tu ne devrais pas le laisser pendre. Évitez-vous de parler à vos parents parce que vous savez qu’ils vous poseront des questions auxquelles vous ne voulez tout simplement pas répondre? Vous savez que lorsque vous décrochez votre téléphone, votre mère commencera probablement à vous parler de vos notes, et vous ne voulez pas expliquer les résultats de vos examens de merde dans vos cours plus difficiles. Et votre père vous posera probablement des questions sur votre week-end. Vous n’avez pas envie d’entrer dans les détails sur la façon dont vous avez perdu votre sac à main et trop bu après une semaine stressante. Si vous essayez de cacher des détails de votre vie à vos parents, rappelez-vous simplement qu'ils veulent ce qu'il y a de mieux pour vous, qu'ils savent quand quelque chose ne va pas et que vous pouvez toujours leur demander de l'aide.