15 choses ridicules que les célébrités ont faites pour bien paraître


Divertissement

Certains corps de célébrités sont si étonnants que l'on se demande souvent ce qu'ils mangent... ou ce qu'ils ne mangent pas, comme c'est parfois le cas. Cependant, lorsque nous apprenons les étapes à suivre pour obtenir ces ventres plats, nous sommes... dirons-nous... un peu moins enthousiastes à l'idée d'adopter nous-mêmes ce mode de vie. Les 15 régimes suivants ont fait le tour d'Hollywood, et même si certaines stars ne jurent que par eux, cela ne veut pas dire qu'ils sont réalisables ou même en bonne santé. Certains vous limitent à une quantité dangereusement faible de calories, certains sont si ennuyeux qu'ils sont risibles, et certains sont si grossiers que nous ne pouvons presque pas regarder les stars qui les suivent de la même manière. Nous aimerions avoir un corps de bikini cet été autant que la prochaine personne, mais il n'y a aucun moyen que vous nous surpreniez avec ces plans alimentaires ridicules juste pour ça. Ne les essayez pas à la maison !

15 œufs durs

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Nous avons aimé le son de celui-ci au début. Qui n'aime pas la polyvalence et l'œuf satisfaisant? Ce régime, cependant, signifie que vous ne mangez que des œufs. Rien d'autre du tout. Et vous ne pouvez pas non plus préparer les œufs de manière intéressante. Ici, pas de plat au soleil ni d'œufs bénédictine. Oui, nous savons déjà que nous ne pourrions pas survivre avec ce régime puisque nous bavons déjà à l'idée de cette sauce hollandaise. Nicole Kidman serait une grande fan de celui-ci et le suit chaque fois qu'elle a besoin de perdre quelques kilos pour un événement. En d'autres termes, sans surprise, il s'agit plus d'une chose à court terme que d'un tout nouveau mode de vie qu'une personne en bonne santé pourrait adopter de manière réaliste à long terme. L'idée est de manger un œuf dur le matin, de le sucer jusqu'au dîner, puis de manger deux œufs durs. Si vous avez trop faim, vous pouvez vous adonner à un troisième œuf.



14 smoothies

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Jessica Simpsons s'est tournée vers le régime smoothie pour l'aider à perdre le poids de son bébé, et pour être honnête, cela s'améliore au fur et à mesure que vous progressez. Mais au début, c'est assez brutal, et nous jetterions totalement l'éponge à l'heure du déjeuner le premier jour. Ainsi, pendant les cinq premiers jours, Jessica n'a droit à aucun repas et survit uniquement avec des smoothies liquides. Nous supposons que ce ne sont pas des smoothies amusants avec de la banane, de la crème glacée et de la sauce au caramel. Non, probablement pas. Elle a autorisé quelques collations pendant cette période pour apporter du croquant et peut ajouter des choses excitantes comme du céleri, des pommes et des craquelins au seigle. Cependant, elle peut introduire plus de nourriture au fil du temps et, au bout de trois semaines, elle peut avoir trois repas plus un dessert, mais ils doivent être incroyablement sains et hypocaloriques, comme le poulet grillé super excitant.

13 Soupe de cresson

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Nous en avons déjà assez de cette idée de régime. C'est l'une de ces solutions rapides que personne ne pourrait réellement maintenir sur une longue période de temps, mais cela semble faire l'affaire pour Liz Hurley. Elle boit, au minimum, six tasses par jour de soupe de cresson, en raison de la faible teneur en calories de la soupe. Il est apparemment encore rempli de vitamines et de fer, et ne contient pas de graisse. La soupe de cresson moyenne est composée de trois gros bouquets de cresson, d'oignons, de bouillon de poulet, de sel et de poivre. C'est faisable, mais nous avons l'impression que ce n'est pas si savoureux que vous vous précipitiez pour le servir lors d'un dîner, comme Liz l'a juré que vous le pouvez. Et nous ne sommes pas sûrs que ce soit faisable six fois par jour. Vous devriez vraiment, vraiment, vraiment apprécier votre soupe. Il est censé vous aider à perdre dix kilos en seulement sept jours, mais nous ne sommes toujours pas convaincus que ce soit a.) délicieux ou b.) sain.

12 Fruitarien

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Nous ne recommandons pas d'essayer l'un de ces régimes, mais celui-ci est vraiment terrible car il a envoyé Ashton Kutcher à l'hôpital après l'avoir suivi pendant seulement un mois. Votre régime alimentaire est basé uniquement sur les fruits. Oui, que des fruits. Bien sûr, les fruits ont leur place dans une alimentation saine, mais bien sûr, vous ne devez pas les manger uniquement et rien d'autre. Ashton a suivi ce régime pour l'aider à entrer dans le personnage de Steve Jobs, car Steve aurait été un grand fan, allant même jusqu'à utiliser des fruits pour inspirer le nom de son entreprise. Au moins 75 % du régime alimentaire d'Ashton devait provenir de fruits crus, et il s'est retrouvé à l'hôpital avec une douleur extrême et des résultats de tests pancréatiques qui étaient sérieusement en panne. Naturellement, cela l'a vraiment fait flipper, vu que Steve Jobs souffrait d'un cancer du pancréas. En fin de compte, ce régime peut être savoureux, mais vous avez besoin de protéines, de glucides et de graisses provenant d'une variété d'aliments dans votre alimentation.

11 Master Cleanse

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Beyoncé a à peu près trahi le monde entier en s'amincissant considérablement et en effaçant presque ses courbes pour le rôle de Deena Jones dansFilles de rêve. Son partenaire dans le crime était le régime Master Cleanse, qu'elle utilisait pour perdre beaucoup de poids pour le tournage. Pour faire simple, il s'agit plus d'un jeûne que d'un régime. Aucun aliment solide ne doit être consommé et vous devez vous nourrir uniquement d'une concoction d'eau, de jus de citron, de sirop d'érable et de poivre de Cayenne pendant 10 à 40 jours. Bey a déclaré qu'elle avait triché et mangé du poisson, des légumes et des suppléments de protéines pendant le jeûne, mais 20 livres ont quand même fondu en 14 jours. Et à la seconde où elle a reniflé un glucide, tout le poids est revenu, plus encore pour faire bonne mesure. Encore une fois, ne boire que vos calories est une très mauvaise idée, alors n'essayez pas celle-ci à la maison. C'est tout ce que nous avons à dire sur celui-ci.

10 Nourriture pour bébé

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D'accord, cela semble dégoûtant, même si les stars qui seraient fans de ce régime ont des corps brûlants. Qui ne veut pas ressembler à Jennifer Aniston ou Reese Witherspoon ? L'entraîneure de célébrités Tracy Anderson a mis Jen à ce régime pour l'aider à garder sa silhouette célèbre, et elle aurait perdu sept livres au cours de la première semaine. Fondamentalement, vous mangez 14 portions de nourriture en purée (oui, de la nourriture pour bébé!) Par jour, puis vous avez droit à un repas normal de taille adulte pour le dîner. Les types d'aliments liquéfiés que vous mangeriez pendant la journée comprennent la farine d'avoine, les soupes avec des feuilles de pissenlit incluses, les smoothies aux fruits et les poires à la cannelle. Bien sûr, le repas de taille adulte au dîner est composé de protéines maigres avec des légumes. Lorsque vous le décomposez, le régime ne semble pas aussi restrictif que certains des autres, mais nous ne pouvons pas éviter que tout soit servi en bouillie. Ne manqueriez-vous pas d'avoir quelque chose à… croquer ?

9 moins de 500 calories par jour

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Avez-vous entendu que? Nos estomacs grognent déjà. 500 calories par jour est une quantité très faible à ingérer pour une femme adulte, célébrité ou non. Anne Hathaway aurait suivi celui-ci pour se mettre en forme, ou hors de forme, pour son rôle puissant dansLes Misérables. Son personnage, Fantine, a faim et meurt dans le film, alors Anne a reçu l'ordre de perdre 16 livres en trois semaines, et c'est à ce moment-là qu'elle s'est tournée vers cela. Soit dit en passant, cela ne pouvait pas valoir 500 calories de pizza. Pendant ce régime, Anne n'a mangé que des pommes et des boissons protéinées. Même les producteurs hollywoodiens savaient que cela aurait pu très mal finir, alors ils avaient un médecin qui la surveillait de près à tout moment. Nous sommes sûrs que si Anne n'avait pas été soumise aux contraintes de temps serrées qui accompagnent le tournage, elle ne se serait pas imposée ce régime exténuant !

8 vinaigre de cidre de pomme

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S'il y a le corps de quelqu'un que nous aimerions voler, c'est celui de Megan Fox. Nous ne sommes tout simplement pas sûrs d'être prêts à consommer du vinaigre de cidre de pomme aussi souvent qu'elle ! Pour nettoyer son système de toutes les mauvaises choses, Megan boit du vinaigre de cidre de pomme pur avant chaque repas. Numéro un, qui pourrait supporter de boire ce truc directement? Nos visages sont froissés rien qu'à y penser. Deuxièmement, des études ont montré que ce n'est pas exactement la façon la plus saine de désintoxiquer et de nettoyer votre système, et il vaut mieux manger équilibré et apporter de petits changements au reste de vos repas. Megan ne se soucie pas de ce genre de choses, cependant, et insiste sur le fait qu'elle déteste tellement suivre un régime et faire de l'exercice que c'est la seule façon pour elle de se débarrasser du poids de l'eau et des sucres. Nous n'aurions jamais pensé dire cela, mais nous préférons en fait suivre un régime et faire de l'exercice !

7 Couleur 7 jours

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Ce régime a définitivement écrit Christina Aguilera partout. C'est assez simple : chaque jour, vous ne pouvez manger que des aliments d'une certaine couleur. Le lundi, tout ce que vous mangez doit être blanc. Le mardi, tout doit être rouge, le mercredi, vous ne mangez que des aliments verts, le jeudi, uniquement des aliments orange, le vendredi, des aliments violets et le samedi, des aliments jaunes. La partie amusante est que le dimanche, vous êtes autorisé à vous amuser en mangeant des aliments aux couleurs de l'arc-en-ciel, avant d'assumer votre destin éventuel d'être confiné dans les limites de la nourriture blanche le lundi. Et naturellement, vous devez vous en tenir à des aliments sains. Quand ils disent « aliments blancs », ils ne veulent probablement pas dire du pain blanc ! Vous mangeriez probablement beaucoup de fruits et de légumes, ce qui n'est pas si mal. Ce n'est pas choquant, mais nous parions que cela deviendrait très vite frustrant d'essayer de rester dans la couleur que vous avez désignée pour la journée.

6 cinq mains

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Rien qu'en regardant Victoria Beckham, on a l'impression qu'elle suit son régime assez strictement. Le régime des cinq mains est quelque chose qu'elle fait quand elle a beaucoup de poids de bébé à perdre en peu de temps et qu'elle est sous pression pour revenir à une taille zéro. Fondamentalement, avec ce régime, vous n'avez droit qu'à cinq poignées de nourriture par jour. C'est ça! Alors que Victoria suit le plan, elle n'a pas cinq poignées de n'importe quoi. Elle s'en tient aux aliments ultra-sains comme le saumon fumé et d'autres types de poissons maigres, les baies de goji et les noix. En fait, elle supprime tout le sel et le sucre et ajoute également de grandes quantités d'eau pour aider à tout rincer. C'est ce que vous appelez strict! Apparemment, Victoria a commencé ce régime seulement cinq jours après l'accouchement et a même commencé à faire des exercices légers à ce moment-là. Hmm. Nous ne sommes pas non plus convaincus par cette idée.

5 Victoria's Secret

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Le mannequin Adriana Lima a parlé de ce qu'il faut pour avoir cette silhouette mince et dure sur le podium des Victoria's Secret Shows, et comme tout à fait prévu, ce n'est pas facile du tout ! Pendant neuf jours avant le spectacle, Adriana ne consommera aucun aliment solide. Elle ne vit que de vitamines, de suppléments et de shakes protéinés. Puis, 12 heures avant l'heure du spectacle, Adriana supprime également tous les liquides de son alimentation, y compris l'eau ! Apparemment, cela entraîne un dessèchement du corps, ce qui entraîne la capacité de perdre environ huit livres. Personne ne peut nier que ces filles ont fière allure, mais se passer d'eau est un autre niveau extrême. Heureusement, Adriana a rassuré ses fans inquiets qu'elle ne suit pas cela tout le temps et ne le fait qu'une fois par an avant le spectacle principal. Plus longtemps et cela aurait de graves effets sur sa santé.

4 oeufs crus et lait

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C'est un autre régime qui nous fait déjà vomir. Absolument pas. Même si boire des œufs crus et du lait chaud le matin est assuré de nous faire ressembler à Marilyn Monroe, cela ne nous intéresse pas ! Pour autant que nous comprenions, la boisson de lait chaud et d'œuf cru n'était même pas un super aliment qui était censé donner à Marilyn le corps de ses rêves - elle l'aimait juste, surtout dans la chambre d'hôtel le matin. Ses dîners se composaient généralement de steak, de foie ou de côtelettes d'agneau, et elle n'a jamais dit non au dessert. Son dessert préféré était le sundae classique à la crème glacée. On dit que Marilyn ne faisait pas beaucoup d'exercice, mais comme on peut le voir d'après son alimentation, elle est assez pauvre en glucides (sauf pour le sundae !) et évite tout ce qui est vraiment féculent. Nous aimons la façon dont elle évitait principalement les aliments transformés, mais nous ne pouvions en aucun cas tolérer les œufs, ni le foie d'ailleurs.

3 Glaces, Pudding Et Chocolat

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Trop beau pour être vrai? Pas selon Uma Thurman ! La bonne nouvelle est que l'actrice, qui souffre de la dent sucrée ultime, peut manger toute la crème glacée, le pudding et le chocolat qu'elle veut dans ce régime alimentaire. La mauvaise nouvelle, c'est qu'elle ne peut rien manger d'autre. Et les petits caractères indiquent que la crème glacée est en fait de la crème glacée aux fruits (merde !), que le chocolat est noir et amer et que les puddings sont sans gras ! Apparemment, suivre cela pendant cinq jours a aidé Uma à perdre des kilos en trop. À première vue, cela ressemble à un cadeau du ciel, mais après y avoir réfléchi pendant un certain temps, cela ressemble à la pire chose de tous les temps. C'est totalement restrictif, impossible à réaliser à long terme, donc cela vous renverrait probablement à la case départ à la fin de la journée, et les bonbons que vous pouvez avoir ne sont pas si bons. À quoi ça sert!?

2 Régime de maman

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Et nous avons juste complètement paniqué. Merci, janvier Jones. D'accord, alors elle ne l'a pas mangé cru dans une assiette lors d'un dîner, mais elle a eu son propre placenta déshydraté et transformé en pilules qu'elle peut prendre. Selon l'actrice et mère, la consommation de placenta évite l'épuisement, et nous sommes les seuls mammifères à ne pas le faire, nous devons donc nous dépêcher et suivre le programme. Manger le placenta atténue également la dépression post-partum, remplace les nutriments perdus pendant la grossesse et aide à la production de lait maternel. Que vous deviez ou non le faire dépend de vous, et fait l'objet de débats houleux puisque peu d'études ont été menées sur le sujet. January ne jure que par elle et la recommanderait à toutes les femmes enceintes, simplement parce qu'elle pouvait tout à fait en voir les effets positifs. On va probablement rater ça, mais tout le pouvoir à vous !

1 avion

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Oui, l'air sans gras, sans glucides et sans calories est quelque chose qui passionne Madonna lorsqu'il s'agit de perdre du poids. On ne sait toujours pas si Madge suit celle-ci elle-même ou si elle est juste une promotrice utile, mais l'idée derrière ce régime est que vous ne mangez rien. Vous survivez avec de l'eau et de la soupe salée (nous ne savons pas en quoi cela diffère de l'eau salée), qui est pleine de minéraux et étanche votre soif. Tout ce truc tordu vient du concept de respirianisme, qui entoure l'idée que vous n'avez pas besoin de nourriture ou d'eau pour survivre, juste de l'air seul. Le pire dans tout cela est que vous devez toujours préparer la nourriture et la mettre dans votre main ou sur une fourchette et la porter à votre bouche, mais vous ne pouvez pas prendre une bouchée. Alors tu fais semblant de manger. Sérieusement, y a-t-il un pire type de torture ?