15 plus grandes erreurs d'hygiène que la plupart des femmes commettent quotidiennement


Horoscope

Une bonne hygiène fait partie intégrante de la routine quotidienne de chacun, mais il est souvent un peu plus important pour les femmes de se souvenir de certains trucs et astuces. Les femmes ont certainement une pression supplémentaire lorsqu'il s'agit de bien paraître. Mais des choses comme le maquillage, les soins de la peau et les produits de soins corporels peuvent en fait provoquer des infections ou d’autres mauvaises réactions s’ils ne sont pas manipulés correctement. Il est important que tout le monde, hommes et femmes, comprenne une bonne hygiène. Les femmes n'ont généralement que quelques choses supplémentaires à penser ! Si vous voulez avoir bonne mine, vous sentir bien et sentir bon, il est important de faire de votre mieux pour rester en bonne santé et propre. Certaines choses que nous faisons tous les jours peuvent sembler totalement inoffensives pour notre bien-être général, mais vous pourriez être surpris des effets négatifs de certains de ces comportements. Certaines de ces suggestions peuvent sembler stupides ou inutiles, mais faites attention, voici 15 erreurs d'hygiène que les femmes commettent quotidiennement.

15 Dormir avec du maquillage

Dormir avec du maquillage est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau. Un maquillage de qualité ne dérangera généralement pas votre peau si vous le portez régulièrement, à moins que votre peau ne soit super sensible, mais si vous dormez avec, vous serez à peu près assuré d'éclater, et personne ne veut ça ! Nous savons que c'est super ennuyeux de rentrer à la maison à la fin d'une longue nuit et de devoir se démaquiller. Vous êtes épuisé, vous voulez juste vous glisser dans votre lit chaud et confortable, et la dernière chose au monde que vous avez envie de faire est de vous traîner dans la salle de bain pour vous laver le visage. Mais vous ne devriez jamais sauter votre routine de soins de la peau du soir. Vous devriez au moins garder un paquet de lingettes démaquillantes près de votre lit pour les nuits où vous ne pouvez tout simplement pas vous donner la peine de suivre toute votre routine, démaquillez-vous toujours avant de vous coucher !


14 Exfoliant

Chaque fille veut une peau lisse, belle et claire. À bien y penser, la plupart des gars veulent probablement ça aussi. Cependant, les hommes ne se donnent généralement pas la peine d'acheter une tonne de produits de soin de la peau sophistiqués pour atteindre cet objectif. Les filles, quant à elles, achèteront la pharmacie si elles pensent qu'une certaine combinaison de produits résoudra leurs problèmes de soins de la peau. La plupart des femmes aiment utiliser un produit exfoliant pour se débarrasser des pellicules de peau sèche. Lorsque votre peau est sèche et squameuse, votre fond de teint aura l'air bâclé, et il peut également provoquer des démangeaisons et une irritation. Mais vous ne devriez pas exfolier tous les jours. Les exfoliants contiennent des ingrédients agressifs et, bien qu'ils agissent comme par magie lorsqu'il s'agit de lisser votre peau, ils peuvent également provoquer de nombreuses petites coupures à la surface de votre peau, qui peuvent devenir irritées. Une exfoliation excessive peut en fait provoquer des éruptions cutanées au lieu de les prévenir.



13 Partage du maquillage

Nous savons, nous savons que le maquillage peut coûter très cher, et vous voulez tout simplement tout! Qui pourrait vous blâmer ? Mais Sephora devient tellement cher, et même les produits de pharmacie peuvent s'additionner lorsque vous construisez votre collection mais que vous avez un petit budget. Alors, qu’est-ce qu’une fille doit faire? Eh bien, vous partagez avec vos amis, bien sûr! Pas de mal à ça, non ? Malheureusement, partager du maquillage n'est pas la meilleure idée. Écoutez, votre amie a peut-être un nouveau mascara génial que vous mourriez d'envie d'essayer, ou une nuance de rouge à lèvres dont vous êtes convaincu qu'elle vous irait parfaitement. Vous êtes probablement très tenté de l'essayer, mais résistez à l'envie ! On ne sait jamais quel type de bactéries pourrait se trouver sur le maquillage de quelqu'un d'autre. Vous ne voulez pas risquer d'irriter votre peau ou d'avoir une vilaine infection oculaire parce que vous n'aviez qu'à essayer la doublure liquide brillante de votre ami.


12 Utiliser la même taie d'oreiller

La plupart des gens ne prendraient pas la peine de changer leurs draps tous les jours, à moins que vous ne soyez vraiment un maniaque de la propreté. Mais vous devriez changer vos taies d'oreiller tous les jours. C'est une bonne suggestion pour tout le monde, mais c'est encore plus important pour les femmes. Parce que les femmes sont plus susceptibles d'utiliser du maquillage et des produits de soins de la peau différents, ces produits peuvent déteindre sur votre peau et laisser des traces sur vos taies d'oreiller. Ensuite, quand vous vous rendormez, vous passez huit heures avec votre peau sur une taie d'oreiller sale. Cela peut provoquer des éruptions cutanées et une acné persistante sur certaines zones qui touchent votre taie d'oreiller toute la nuit, par exemple vos joues et votre menton. Si vous avez souvent des boutons dans ces zones, vous ne changez peut-être pas assez vos taies d'oreiller. Assurez-vous de bien vous laver le visage avant d'aller au lit chaque soir et enfilez une taie d'oreiller fraîche tous les jours. Cela peut sembler excessif, mais vous remarquerez certainement une différence lorsque vous vous regarderez dans le miroir.

11 Laisser sa brosse à dents dehors

Vous laissez probablement votre brosse à dents sur le côté de l'évier tous les jours sans y penser à deux fois. Pourquoi feriez-vous quelque chose de différent ? Eh bien, croyez-le ou non, laisser votre brosse à dents à l'extérieur est en fait assez peu hygiénique. Même si votre salle de bain est assez propre, il y a encore beaucoup de bactéries. Par exemple, chaque fois que quelqu'un tire la chasse d'eau, des bactéries peuvent être agitées et se coller à différentes surfaces de la salle de bain. Le dernier endroit où vous voulez une tonne de bactéries est votre brosse à dents, après tout, la seule raison pour laquelle vous vous brossez les dents est de vous débarrasser des bactéries ! Heureusement, il existe quelques solutions très simples à ce problème. Vous pouvez ranger votre brosse à dents dans un tiroir ou une armoire, ou vous pouvez la garder dans un étui. Assurez-vous simplement de laver l'étui fréquemment si vous choisissez de le faire afin que vous puissiez garder vos dents éclatantes de propreté !

10 Utiliser un téléphone portable sale

Vous avez probablement votre téléphone en main presque toute la journée, surtout si vous avez un smartphone. Après tout, vous devez répondre à tous vos SMS, rester à jour sur Twitter, envoyer quelques likes à vos amis sur leurs statuts Facebook, prendre des selfies moches pour Snapchat... vous voyez l'idée. Le fait est que votre téléphone est probablement une extension de votre bras à ce stade, et vous n'y pensez probablement pas à deux fois. Mais saviez-vous que votre téléphone recueille en fait une tonne de bactéries tout au long de la journée sur toutes les surfaces qu'il touche ? Méchant, non? Lorsque vous passez un appel téléphonique, ces bactéries peuvent être transférées sur votre visage lorsque le téléphone touche votre peau. Et vous l'avez deviné, cela peut certainement conduire à des éruptions cutanées. Parfois, il peut sembler que le monde essaie simplement de gâcher votre peau. Utilisez des lingettes désinfectantes sur votre téléphone pour le garder propre !

9 Sauter la douche post-entraînement

Une fois que vous avez réellement développé la motivation pour aller au gymnase et vous entraîner, il peut sembler que la partie difficile est terminée. Mais lorsque vous quittez le gymnase, tout ce que vous voulez faire est de manger un repas géant, puis de vous allonger et de faire une sieste. Pas si vite! Vous devez prendre cette douche après l'entraînement avant de faire quoi que ce soit d'autre. Même si vous savez que vous êtes en sueur et que vous ne sentez probablement pas trop bon, vous pourriez redouter de prendre une douche après votre entraînement. La dernière chose que vous voulez faire est de forcer vos jambes fatiguées à rester debout une minute de plus, et vous laver les cheveux lorsque vos bras sont faibles et épuisés peut être une véritable torture ! Mais si vous laissez la sueur reposer sur votre peau, votre odeur et celle de vos vêtements empireront avec le temps, et cela peut également provoquer de l'acné.


8 Utiliser un rasoir émoussé

Vous pourriez redouter le jour où vous devrez changer votre lame de rasoir. Après tout, les lames coûtent de l'argent et selon la marque que vous utilisez, le coût peut s'additionner si vous les changez fréquemment. Il peut donc être tentant de continuer à utiliser la même lame aussi longtemps que possible. Eh bien, non seulement cela laissera beaucoup plus de poils sur vos jambes et provoquera une mauvaise barbe au lieu d'un rasage en douceur, mais cela peut également être très peu hygiénique. Les femmes se rasent plus que les hommes, donc bien que les hommes doivent aussi changer fréquemment de lames, ce conseil est plus important pour les femmes. L'utilisation d'une lame de rasoir émoussée peut en fait entraîner plus d'entailles et de coupures sur votre peau, qui sont non seulement douloureuses, mais peuvent également entraîner une infection. De plus, une lame plus ancienne peut accumuler des bactéries, des cellules de la peau et des poils, vous ne voulez pas vraiment que cela touche vos jambes.

7 Porter des chaussettes sales

Les chaussettes sont impossibles à suivre ! Même si vous avez un million de paires, il peut sembler qu'elles se perdent toujours et qu'elles ne correspondent pas. Le sèche-linge les mange-t-il ? Sont-ils tous ensemble sous votre lit ? Qui sait, vraiment. Mais lorsque vous vous précipitez le matin pour vous préparer, vous pouvez arriver les mains vides lorsque vous fouillez dans vos tiroirs à la recherche désespérée d'une paire de chaussettes. Il n'y a rien de plus ennuyeux que d'être pressé et de se rendre compte que vous n'avez pas de paires de chaussettes propres assorties ! Parfois, à la rigueur, vous pouvez simplement enfiler une paire de chaussettes sales et vous précipiter vers la porte. Même s'ils ne sentent pas trop mauvais, vous ne devriez pas porter de chaussettes plus d'un jour à la fois. Vos pieds peuvent devenir très moites et l'intérieur de vos chaussures peut être un terrain fertile pour les bactéries... lavez vos chaussettes !

6 Se brosser les dents dans le mauvais sens

On sait tous se brosser les dents, non ? Vos parents vous l'ont probablement appris quand vous étiez petit, et depuis vous gardez vos blancs nacrés bien propres ! Eh bien, voici la chose. Il existe en fait certains conseils pour bien se brosser les dents. Tout d'abord, vous n'avez probablement pas besoin d'autant de dentifrice que vous le pensez, mais vous devez probablement vous brosser les dents plus longtemps que vous ne l'êtes déjà ! Beaucoup de gens se contentent de lui brosser les dents rapidement, puis se dirigent vers la porte pour la journée, mais vous devriez passer un peu de temps à nettoyer chaque dent. Vous devez également commencer à utiliser la soie dentaire si vous ne laissez pas déjà des particules de nourriture dans vos dents qui peuvent causer de vilaines caries et d'autres problèmes dentaires ! La soie dentaire peut sembler ennuyeuse, mais obturer les caries ou arracher les dents est un million de fois pire, alors faites-vous plaisir et utilisez la soie dentaire !

5 Prendre des douches très chaudes

Parfois, prendre une douche chaude est la meilleure partie de votre journée. Vous rentrez d'une longue journée à l'école ou au travail, vous vous sentez épuisé et un peu sale. Donc, vous montez la douche aussi chaude que possible, sautez dedans et restez dans la vapeur jusqu'à ce que l'eau commence à devenir tiède. Cela peut ressembler à un régal de luxe ! Alors que les douches chaudes sont super relaxantes et peuvent être incroyables sur le moment, toute cette chaleur peut en fait être mauvaise pour vous ! Lorsque vous faites chauffer l'eau à une température très chaude, vous pouvez endommager votre peau. L'eau chaude peut dessécher votre peau, et elle est extrêmement dommageable pour la peau la plus sensible de votre visage ! Ne montez pas l'eau trop chaude, aussi tentante que cela puisse être, et assurez-vous d'utiliser une bonne crème hydratante sur votre visage et votre corps pour aider à réparer votre peau.


4 Utiliser du maquillage périmé

Idéalement, vos produits de maquillage préférés ne seraient jamais épuisés, n'est-ce pas ? Vous détestez frapper la casserole sur votre poudre, fard à joues ou fard à paupières préféré. Et le jour où vous pressez votre flacon de fond de teint pour ne sentir que de l'air sortir est un jour que vous redoutez. Lorsque vous sortez votre baguette de mascara préférée et que tout le produit restant est durci et sec, lorsqu'il ne reste à peine un bout de votre rouge à lèvres préféré, lorsque vous avez affûté votre crayon eye-liner préféré, aucune fille n'aime devoir remplacer ses produits préférés . Mais s'accrocher à votre maquillage jusqu'à ce qu'il soit épuisé est en fait une recette pour un désastre. Il y a des dates de péremption sur différentes formules de maquillage, et même si nous aimerions parfois les ignorer, elles comptent vraiment ! Assurez-vous de jeter vos produits de maquillage lorsqu'ils expirent, ou vous pourriez finir par endommager votre peau ou avoir une mauvaise réaction.

3 Dormir avec les contacts activés

Le port de lentilles de contact peut être tellement plus pratique que le port de lunettes. Bien sûr, ils peuvent parfois être un peu irritants, mais à long terme, ils en valent généralement la peine ! Ils sont nettoyés pendant la nuit avec une solution, contrairement aux lunettes que vous devez laver physiquement, et lorsque vous les portez, les gens peuvent réellement voir le maquillage de vos yeux ! Les lentilles de contact semblent excellentes jusqu'à ce que vous soyez sur le point de vous évanouir et de réaliser qu'elles sont toujours dans vos yeux, ou jusqu'à ce que vous vous réveilliez d'une sieste et remarquiez à quel point elles sont dégoûtantes ! Dormir dans vos contacts est toujours une mauvaise idée. Il est garanti de développer des bactéries et vous ne voulez pas de bactéries dans vos yeux. Après tout, c'est de cela que vos cils essaient de vous protéger ! Ils peuvent également rester coincés dans vos yeux et devenir difficiles à retirer. Assurez-vous de retirer vos lentilles lorsque vous vous démaquillez avant de vous coucher tous les soirs !

2 Mauvaise technique de rasage

Oui, nous sommes de retour au rasage. Chaque fois que vous utilisez une lame sur une zone sensible de votre corps, vous devez prendre des précautions. Nous avons déjà expliqué à quel point il est important de changer fréquemment de lame, mais il y a quelques autres choses dont vous devez tenir compte lorsque vous vous rasez. Tout d'abord, si vous avez une entaille, ne la laissez pas exposée et non traitée, nettoyez la zone et utilisez un pansement. Les rasoirs peuvent en fait couper assez profondément, surtout s'il s'agit d'une lame tranchante, et bien que les entailles ne semblent pas être un gros problème, il est important de les traiter comme vous le feriez pour toute autre blessure. Deuxièmement, vous devez utiliser une crème à raser pour peau sensible PAS du savon ! Le savon en barre ordinaire peut en fait dessécher votre peau, tandis que la crème à raser de qualité contient des ingrédients hydratants qui vous permettront d'obtenir un rasage de plus près et plus doux. Rappelez-vous mesdames, rasez-vous soigneusement et traitez votre peau avec soin !

1 Utiliser des produits pour le corps parfumés

Les produits pour le corps parfumés semblent probablement bons au début et ils sentent vraiment bon ! Vous aimerez peut-être tout goûter à Bath and Body Works, et bien sûr, vous aimeriez sentir les fleurs, le fruit de la passion ou la vanille toute la journée, mais avant de vous procurer un grand panier-cadeau de produits parfumés, faites une pause. Les produits parfumés peuvent contenir des produits chimiques agressifs et inutiles qui peuvent avoir un effet négatif sur la peau sensible. Mais la bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux produits pour le corps merveilleux et non parfumés. Il suffit d'un peu de parfum et de déodorant pour sentir bon ! Il peut être amusant de sentir comme « Pomme d'amour » ou « Fruits tropicaux », mais la superposition de produits parfumés peut en fait rendre l'odeur irrésistible. Les produits non parfumés sont plus simples et meilleurs pour votre peau à long terme. Cela peut sembler basique, mais rester simple est honnêtement la clé lorsqu'il s'agit de soins de la peau, rappelez-vous, moins c'est toujours plus !