14 choses pour lesquelles vous devez arrêter de vous excuser


Conversation De Filles

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles nous devons dire «je suis désolé». Nous traitons mal les gens, nous mentons à ceux que nous aimons et nous commettons des erreurs que nous regrettons. Pour ces choses, oui, nous devrions présenter des excuses pour faire amende honorable avec les autres et avouer nos torts dans l'espoir d'obtenir le pardon. Personne n'est à l'abri de faire des erreurs et, contrairement à la croyance populaire, d'exprimer son amourEst-ce queexigent parfois d'avoir à dire que vous êtes désolé.

Cependant, il y a aussi des lignes fines où nous pouvons nous excuser pour des sentiments ou des comportements justifiables. Croyez-le ou non, nous devons apprendre à nous expliquer sans avoir à nous excuser pour que les autres se sentent bien. Nous sommes autorisés à vivre notre vie avec certitude et avec prudence sans toujours avoir l'impression d'avoir échoué si nous ne répondons pas aux attentes des autres. Oui, nous devons considérer les autres, mais pas au point où ils pourraient diriger nos vies. Pour éviter d’être esclaves des opinions d’autrui, il est important que nous apprenions ce qu’il faut et ne pas faire de s’excuser pour cela prend du temps et de la pratique. Nous avons dressé une liste de 14 domaines de notre vie où nous ne devrions pas avoir à être coupables ou honteux.


14 Passer une mauvaise journée

Nous avons tous ces jours où nous nous levons du mauvais côté du lit. Les pressions de la vie peuvent être écrasantes (pour ne pas dire épuisantes), et nous sortons dans le monde avec une attitude grincheuse. Parfois, nous voulons juste être laissés seuls, d'autres fois, nous voyons simplement que le verre est à moitié vide. Tant que nous n'essayons pas activement d'insulter ou de blesser les sentiments de quelqu'un d'autre, il n'y a rien de mal à passer une mauvaise journée. Des amis, des collègues et même des étrangers feront de leur mieux pour vous faire sourire, mais être d'humeur négative de temps en temps n'est pas quelque chose dont vous devriez vous sentir mal. Nous sommes autorisés à avoir un jour où nous nous sentons un peu bleus. Cela arrive même aux personnes les plus heureuses et ce n'est rien dont nous devons continuellement nous excuser.



13 Se débarrasser des relations malsaines

Certaines personnes ont besoin d'être coupées de votre vie. Tous ceux qui entrent dans votre vie ne méritent pas d'y rester, et si les relations que vous entretenez vous entraînent vers le bas et ne vous élèvent pas, laissez ces gens partir. Donner votre temps, votre énergie, votre amour et votre affection aux autres est quelque chose qui devrait être chéri et non exploité. Il y a aussi le fait que vous ne pouvez jamais laisser votre garde autour d’eux. Si vous avez du mal à faire confiance à ces soi-disant amis, il est temps de les laisser partir. Si vous réfléchissez aux personnes dans votre vie et que vous vous rendez compte qu'il y en a qui sont toutes qui prennent et qui ne donnent pas, ne vous excusez pas de leur faire savoir qu'elles ne sont plus les bienvenues dans votre cercle. Avoir cette conversation peut être difficile, mais tant que vous maintenez votre position et restez ferme dans vos paroles sans être blessant, nous espérons que l'autre personne comprendra. Ce qui nous amène au point suivant ...


12 Établir des limites et s'assurer qu'elles ne sont pas franchies

S'il y a des gens qui ne sont pas nécessairement en bonne santé pour votre croissance émotionnelle, mais que vous ne pouvez pas ou ne pouvez pas les libérer de votre vie, fixez des limites sérieuses et ne vous excusez pas pour cela. Par exemple, si votre sœur est quelqu'un que vous aimez et dont vous tenez à cœur, mais quand il s'agit de votre carrière, elle vous rabaisse, dites clairement que vous n'allez pas supporter sa négativité en ce qui concerne votre travail. Si elle franchit cette ligne et continue d'essayer de vous faire tomber quelques chevilles, il devrait être déterminé que vous ne lui parlerez pas de cet aspect de votre vie jusqu'à ce qu'elle ajoute de la positivité à la conversation. Il n'y a rien de mal à accepter les critiques d'autres personnes qui essaient de vous élever et de vous aider à voir une nouvelle perspective, mais les personnes qui essaient de vous donner l'impression que vous n'êtes pas assez bien ont besoin de limites.

11 Prendre des décisions sur votre vie avec lesquelles les autres ne sont pas d'accord

Vous êtes responsable des décisions que vous prenez. La vie que vous vivez est la vôtre. Parfois, vous allez prendre des décisions que vos proches soutiennent et d'autres fois vous allez faire face à une telle opposition que vous aurez l'impression de mener une bataille perdue. Ne vous sentez pas obligé de vous excuser d'avoir fait des choix avec lesquels votre entourage n'est pas d'accord. Cela peut être n'importe quoi, du travail que vous prenez au partenaire que vous choisissez. Mais tant que vous n'êtes pas utilisé et abusé, la décision vous appartient en fin de compte. Certes, tout ce que vous choisirez ne sera pas le bon choix à la fin, mais au moins ces décisions ne vous appartiendraient pas. Ce sera une lutte pour ceux qui ne veulent pas décevoir ceux qui les entourent ou entendre «je vous l'ai dit! si la situation ne fonctionne pas en leur faveur, mais que vous ne pouvez pas vivre votre vie dirigée par les autres.

10 Dire `` non '' même si cela rendra quelqu'un en colère

Il faut être fort quand on dit «non». Certains ont une incapacité à dire non aux autres parce qu'ils font plaisir aux autres et ils ne veulent pas décevoir. Aider les autres même lorsque cela vous dérange est un bon trait à avoir, mais avec le temps, cela peut devenir une habitude malsaine. Cela peut vous amener à vous sentir submergé par vos responsabilités lorsque vous assumez vos propres soucis et les tâches des autres. Cela donnera également aux gens l'impression que vous pouvez être facilement mis à profit. Parfois, vous devez dire non parce que vous ne pouvez tout simplement pas répondre aux besoins de ceux qui vous entourent, même ceux que vous aimez le plus. Dire à quelqu'un «non» ne signifie pas que vous ne vous souciez pas de lui ou que vous ne comprenez pas sa situation. Cela signifie simplement que vous devez faire preuve d'auto-préservation et que vous essayez de fixer des limites.

9 Poursuivre une relation amoureuse et tomber amoureux

Avouons-le, nous allons faire des choix terribles en ce qui concerne les partenaires romantiques. Nous allons tomber amoureux de la mauvaise personne, ou peut-être de la bonne personne et faire exploser. Peut-être serons-nous impliqués dans l'une de ces relations de rupture pour se maquiller qui envoient à nos amis de la famille une chute libre. Nous allons tomber comme si nos têtes étaient dans les nuages ​​d'être avec la personne parfaite et nous allons pleurer sur celle qui nous brise le cœur. Il est sage de demander conseil sur les personnes avec qui nous sortons et épousons, que ce conseil vienne de nos parents, de nos meilleurs amis, de nos mentors ou de nos chauffeurs Uber occasionnels qui ont une oreille attentive. Peu importe à quel point les autres pèsent sur votre relation et vous disent ce que vous devez faire, la décision de sauter au coucher du soleil avec celui que vous aimez (ou que vous aimez) dépend de vous.


8 Les erreurs de votre passé

Des erreurs sont assurées d'être commises dans ce voyage fou appelé la vie. Lorsque nous blessons des gens, nous devons demander pardon. Lorsque nous nous blessons, nous devons faire de même. Cependant, nous n'avons pas à nous excuser à plusieurs reprises pour notre passé si nous cherchons à nous en éloigner. Le passé est un endroit formidable à visiter lorsque nous devons réfléchir à nos vies jusqu'à présent, mais en faire trop et nous pouvons rester coincés à méditer sur les choses que nous avons mal faites. Les personnes qui cherchent constamment à vous excuser pour vos erreurs précédentes ont besoin d'aide pour pardonner, et cela n'a pas grand-chose à voir avec vous. Vous n'êtes pas la somme de vos erreurs, mais elles doivent être traitées car elles vous ont mis sur la voie pour vous amener là où vous êtes aujourd'hui. Dites «je suis désolé» et faites amende honorable pour ces choses que vous pourriez regretter et continuez à avancer vers des jours plus clairs.

7 Pour exprimer vos émotions

Nous sommes tous des créatures émotionnelles, pourtant, certains d'entre nous sont plus expressifs que d'autres. Les gens gèrent les émotions différemment. Dans la tristesse, certains pensent à quel point ils sont si bien blessés qu'on ne croirait même pas qu'ils ont été affectés. Néanmoins, il y a ceux qui pleurent parce que le soleil brille et que c'est tellement beau qu'ils ne peuvent pas contenir leurs émotions. Tenir vos sentiments peut nuire non seulement à votre état émotionnel et mental, mais également à votre corps physique. Ne vous méprenez pas; nous ne disons pas que vous devriez vomir émotionnellement partout sans vous soucier de la façon dont cela affecte les autres. Nous préconisons que les gens ne devraient pas avoir pitié de rire comme un fou de cette blague ou de pleurer lorsqu'ils ont été blessés. C'est vraiment bon pour vous à long terme. En plus de vous aider à vous évader, exprimer vos sentiments pourrait même vous aider à prendre de meilleures décisions ou même simplement à avancer dans votre vie. Maintenant, qui ne voudrait pas de ça?

6 Ne pas avoir tout compris

Il est extrêmement utile de dresser une liste de désirs, de désirs, d'objectifs et de plans pour votre vie. Cela vous donne quelque chose sur quoi travailler et nous fait découvrir quelles sont nos passions - mais ne vous y trompez pas. Ne tombez pas dans le mensonge selon lequel il y a un moment et un endroit spécifiques dans votre vie où vous devez tout avoir ensemble, car la vie a l'habitude de lancer des balles courbes qui vous ramènent à la case départ. Si vous êtes dans un endroit où vous recommencez - encore et encore, parfois - ramassez les morceaux et faites un nouveau plan. Fixez-vous de nouveaux objectifs. Retravaillez ce que vous voulez vraiment et ne vous excusez pas de l'avoir fait. La vie vous renversera, mais il ne s'agit pas du nombre de fois que vous avez touché le sol. Il s'agit du nombre de fois où vous vous relevez. Sur une note secondaire, vous ne devriez pas non plus vous excuser lorsque vous changez d'avis sur ce que vous voulez. L'important est votre certitude et votre dévouement pour les atteindre.

5 Demander de l'aide aux autres

Vous avez besoin d'aide. Nous vivons dans un monde qui favorise l'autonomie et la construction de modes de vie sans l'aide des autres, mais il est extrêmement rare de traverser la vie sans s'appuyer sur les autres pour obtenir de l'aide. Qu'il s'agisse de suivre une thérapie pour parler de problèmes que vous ne diriez jamais à personne, de demander une aide financière pour vous sortir d'une impasse ou d'appeler un ami avec qui passer du temps lorsque vous êtes seul, nous avons besoin des autres quand nous sommes besoin. Parfois, demander de l'aide est embarrassant ou est considéré comme un signe de faiblesse. Mais si les gens qui croient cela prenaient le temps de réfléchir à leur vie, ils trouveraient beaucoup de situations où d'autres les ont également aidés. Cela nous arrive à tous, et si vous traversez quelque chose et avez besoin de l'aide des autres, ne vous en excusez pas. Personne ne devrait souffrir seul.


4 Parler de votre esprit et trouver votre voix

Être audacieux et confiant en soi est admirable. Souvent, nos voix sont étouffées par nos familles (qui nous connaissent si bien qu'elles parlent de nous), nos amis (qui passent tellement de temps avec nous qu'ils parlent pour nous) et des étrangers (qui, en particulier sur les réseaux sociaux, cherchent à nous intimider parce que ils ne sont pas d'accord avec ce que nous avons à dire). Trouver votre voix et dire ce que vous pensez peut être une tâche ardue car nous ne voulons pas que les gens que nous aimons soient mécontents de nous et nous ne voulons pas que les autres disent des choses négatives à notre sujet. Tout le monde ne respectera pas votre opinion. Lorsque vous parlez de ce que vous pensez, vous allez mettre quelqu'un en colère. Il y a des mots offensants que beaucoup d'entre nous préféreraient ne pas être prononcés, mais si vous avez confiance en eux et que vous êtes prêt à faire face aux conséquences, alors soutenez-les.

3 Prendre un risque

Un acte de foi prend du courage. Nous savons tous, ou nous pouvons être nous-mêmes, une personne qui aime jouer la sécurité. Ils ne prennent pas de risques et leur vie est prévisible. À l'autre bout du spectre, il y a ceux qui risquent toute - et tout - si souvent que vous ne pouvez pas comprendre comment ils l'ont fait aussi longtemps. Il devrait y avoir un équilibre sain où vous prenez soin de vous et des autres autour de vous, mais vous ne devriez pas vivre dans la peur de prendre des risques de temps en temps. Conseils de route, nouveaux emplois, confronter les êtres chers à des conversations difficiles, passer à un nouvel état et recommencer, rompre avec quelqu'un, tomber amoureux, écrire ce livre, démarrer cette entreprise, retourner à l'université - ces choses peuvent interrompre nos vies , mais en valent parfois la peine. Si vous choisissez de prendre le risque, donnez tout ce que vous avez et ne vous excusez pas.

2 Prendre du temps pour moi

via sheknows.com

C'est OK d'avoir du temps seul. C'est vous qui devez vivre avec vous pour le reste de votre vie, alors ne vous excusez pas d'avoir pris le temps de vous contacter. Prenez un rendez-vous pour un dîner et un film. Restez à la maison et regardez votre nouvelle émission préférée. Et ce faisant, commandez-vous une pizza. Faites des folies et obtenez des ailes pour aller avec. Certains peuvent penser que c'est fou, mais éteignez tous vos appareils électroniques et discutez ouvertement avec vous-même. Écrivez les révélations qui viennent de ce discours intérieur. Écrivez dans votre journal ou sortez ce carnet de croquis que vous n'avez pas utilisé depuis un moment et créez des œuvres d'art qui ont été emprisonnées à l'intérieur de vous. Quelle que soit la façon dont vous prenez soin de vous, faites-les. Vous ne saurez jamais quel genre de révélations se présentent simplement en étant seul.


1 Évolution vers la personne que vous êtes

via youtube.com

«C'est comme ça que je suis, je suis désolé. Avez-vous déjà dit ces mots? À moins que vous ne soyez une personne dont la vie est consacrée à nuire aux autres à quelque titre que ce soit, vous ne devriez pas avoir à vous excuser d'être vous. Il ne devrait pas y avoir de raison pour laquelle vous présentez des excuses pour votre poids, la façon dont vous vous habillez, votre apparence ou votre essence générale en tant qu'être humain. Vous méritez d'aimer et d'être aimé en retour. Bien sûr, tout le monde ne vous acceptera pas et vous serez sélectif quant aux personnes que vous autorisez dans votre cercle. C'est la vie. Pourtant, vous ne devriez pas avoir à présenter des excuses ou des explications pour votre croissance et votre évolution de qui vous étiez, à qui vous êtes, à qui vous voulez devenir. Pour reprendre les mots de Dory, 'Continue de nager...«D'ailleurs, quiconque est digne de vous vous acceptera tel que vous êtes vraiment.