14 choses à faire au lieu d'envoyer des SMS à votre ex


L'amour

Parfois, l'envie d'envoyer un texto à votre ex devient vraiment irrésistible, surtout lorsque vous venez littéralement de rompre et que vous avez l'impression que tout votre univers s'est effondré. Vous vous sentez totalement impuissant et comme vous pourriez aussi bien céder à vos désirs et lui envoyer déjà un texto. Mais même si vous pensez vouloir envoyer un texto à votre ex-petit ami, vous ne le faites vraiment pas. Même pas pour lui demander rapidement comment il va. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine (et sa réponse ne fera probablement que vous ennuyer). Voici le problème : vous avez rompu pour une raison. Lui envoyer un texto ne changera pas cela et ne résoudra aucun de vos problèmes. La meilleure chose à faire lorsque vous regardez votre iPhone, vous vous sentez mal ? Distrayez-vous. Il y a tellement de choses amusantes et même productives que vous pouvez faire au lieu de penser à votre ex boiteux. Vous méritez d'être heureux! Alors allez-y, posez votre téléphone et essayez l'une de ces 14 choses pour pouvoir vraiment passer à autre chose.

14 Appelez votre meilleur ami

Tu dois appeler ta meilleure amie - c'est pour ça qu'elle est là, après tout. Dans les moments difficiles surtout, vous devriez l'appeler. C'est la seule personne sur laquelle vous pouvez toujours compter pour vous remonter le moral et vous calmer et aussi vous assurer de ne rien faire que vous regretterez plus tard. Une fois qu'elle vous aura aidé à vous sentir mieux, elle pourra vous parler de son drame professionnel actuel, ce qui ne manquera pas de vous faire oublier votre ex. Parfait!


13 Cuire un gâteau

La cuisson nécessite toute votre attention, et il est assez difficile d'envoyer des SMS ou même d'utiliser votre téléphone lorsque vous avez de la farine et des œufs sur vos mains. Vous ne voudrez pas non plus envoyer de SMS à votre ex-petit ami lorsque vous aurez fini de cuisiner – vous voudrez probablement simplement vous asseoir et manger tout le gâteau en une seule fois. Aucun jugement - nous avons tous été là. Le gâteau est assez incroyable (contrairement à votre ex, soyons honnêtes).



12 Montez sur Tinder

Obtenez votre belle auto sur l'application de rencontres la plus populaire pour voir s'il y a quelqu'un qui attire votre attention. Même si vous ne voyez personne que vous aimez, vous vous rendrez toujours compte qu'il y a beaucoup de gens là-bas - au moins quelques milliers d'entre eux sont sûrement meilleurs que votre ex. Comme on dit, il y a vraiment beaucoup de poissons dans la mer (Tinder).


11 Aller au gymnase

Oubliez tout de votre ex en devenant tout rouge et en sueur dans la salle de gym. Vous vous sentirez épique après – et 10 minutes au gymnase sont bien plus productives que 10 minutes en pensant à votre ex. Si vous voulez vous débarrasser de votre frustration, essayez de nager ou de courir sur un tapis roulant pendant une demi-heure. L'entraînement intense vous aidera à libérer un peu de colère, et vous aimerez aussi l'apparence de votre corps.

10 Commencer une nouvelle série Netflix

Pour certains d'entre nous (d'accord, la plupart d'entre nous), la meilleure distraction consiste à regarder trois saisons d'une nouvelle émission de télévision en quelques jours. Il n'y a rien de plus relaxant que de se détendre sur le canapé et de manger une quantité impie de collations tout en regardant quelque chose de nouveau. Si vous pouvez vous identifier à cela, consultez les émissions les plus populaires sur Netflix ou demandez à votre BFF un rec. Si rien ne vous inspire, essayezLes morts qui marchent- vous serez trop occupé à rechercher des zombies sournois pour même penser à votre ex.

9 Quittez votre chambre

Quand la vie devient difficile et que nous ne pouvons pas arrêter de penser aux ex, nous aimons rester au lit et réfléchir. Avouez-le, c'est totalement vous. Il est temps de vous offrir une distraction amusante. Vous devez quitter votre chambre (et votre appartement aussi, espérons-le). Prenez un café ou allez vous promener dans un parc voisin - cela vous fera vraiment oublier votre situation, et personne ne s'est jamais senti plus mal après avoir pris l'air.

8 Apprendre à boxer

Si vous êtes sérieusement en colère contre votre ex, essayez un cours de boxe dans votre salle de gym locale. Sans surprise, frapper quelque chose à plusieurs reprises pendant une heure est un excellent moyen de se débarrasser de votre frustration. Consultez le site Web de votre gymnase local pour voir l'horaire. Si vous préférez vous entraîner seul, vous pouvez trouver des vidéos d'entraînement de boxe sur Youtube à essayer à la maison.


7 Allez au cinéma

Si vous envoyez des SMS pendant tout un film au cinéma, vous êtes fondamentalement la personne la plus détestée de la pièce. Alors ne le fais pas. Au lieu de cela, invitez un ami et regardez un film amusant pour rire jusqu'à ce que des larmes coulent sur votre visage (au lieu de pleurer). Quoi que vous voyiez, évitez à tout prix les comédies romantiques. Cela ne se produit tout simplement pas en ce moment.

6 Peignez vos ongles

Peignez vos ongles pour vous distraire de votre téléphone. Vous pouvez trouver de nombreux designs d'ongles uniques et originaux sur Instagram et Pinterest, et la plupart d'entre eux sont beaucoup plus simples qu'il n'y paraît. Vos ongles fraîchement peints vous feront vous sentir bien dans votre peau et vous aurez l'air féroce. Points doublés ! Sur le plan pratique, il est vraiment difficile d'envoyer un SMS à quelqu'un avec les ongles mouillés. Après tout, vaut-il vraiment la peine de gâcher votre belle nouvelle manucure pour votre ex ?

5 Voir un ami

Prenez un déjeuner ou un verre avec un ami que vous n'avez pas vu depuis longtemps. Grâce au travail, aux relations, à la distance et à tout ce qui rend nos vies aussi folles qu'aujourd'hui, il est vraiment difficile de rester en contact avec chacun de vos amis. Pensez à quelqu'un qui vous manque et que vous n'avez pas vu depuis des lustres. Envoyez-leur un texto et demandez-leur de vous rencontrer pour le déjeuner. Les rattraper vous fera complètement oublier votre ex. De plus, vous profiterez d'un moment social bien mérité, c'est donc un gagnant-gagnant.

4 Faites-vous plaisir

Arrêtez de penser à votre ex et pensez à quelque chose d'encore mieux : offrez-vous quelque chose que vous voulez vraiment. Achetez une part d'un délicieux gâteau au chocolat dans votre café préféré. Achetez cette paire de chaussures que vous vouliez depuis des mois. S'acheter quelque chose de spécial est un excellent rappel que oui, vous êtes important et spécial. Sérieusement, tu le mérites. Lorsque vous êtes célibataire, vous faire plaisir est encore plus amusant parce que vous n'avez à partager votre gâteau avec personne (score) et personne ne sera choqué par le prix de ces chaussures. C'est génial d'être célibataire !


3 Dormez un peu

Comme l'a dit Ted Mosby, rien de bon ne se passe après 2 heures du matin. Si vous êtes fatigué, et vous l'êtes probablement puisque les ruptures sont assez épuisantes mentalement et émotionnellement, votre épuisement vous fera vous sentir bien pire. De plus, il est plus facile de prendre des décisions de merde (comme envoyer des SMS à votre ex) lorsque vous vous sentez mal. Essayez de dormir un peu maintenant et attendez le matin pour faire quoi que ce soit. L'envie de leur envoyer des SMS aura probablement disparu lorsque vous vous réveillerez et que vous vous sentirez alerte et rafraîchi.

2 Écrivez-lui une lettre

D'accord, nous sommes donc en 2016 et écrire une lettre peut sembler assez démodé, mais c'est quand même assez charmant à sa manière. Notez tout (oui, tout) que vous voulez dire à votre ex-petit ami. Ne vous retenez pas, laissez-le déchirer ! Vous vous sentirez tellement mieux une fois que vous aurez tout votre système, et vous ne vous soucierez probablement même plus de lui envoyer des SMS après. N'hésitez pas à déchirer la lettre en petits morceaux après ou même à la brûler dans votre jardin. Bien sûr, cela peut sembler un peu dramatique, mais ce n'est pas grave. N'envoyez pas la lettre. C'est pour toi, pas pour lui.

1 Supprimer son numéro

Votre relation est terminée, et c'est certainement pour le mieux. Vous êtes une femme célibataire et indépendante et vous continuez votre vie. Vous regardez vers l'avenir et vous n'avez besoin de rien ni de personne de votre passé pour vous retenir. Supprimer le numéro de téléphone de votre ex est probablement la chose la plus difficile à faire sur cette liste, mais c'est aussi le meilleur moyen d'éliminer complètement la tentation. Si vous vous sentez prêt, faites le pas et appuyez sur supprimer. Phew. N'est-ce pas génial ?