13 articles de cuisine qui transformeront votre peau


Horoscope

Il existe de nombreuses façons de gérer les soins de la peau, et nous avons un choix infini de produits lorsque nous essayons de bien paraître. Mais de nombreux produits pour la peau sont inutilement durs et fabriqués avec des ingrédients douteux que nous ne devrions pas absorber par notre peau jour après jour.

Heureusement, il existe non seulement beaucoup de produits naturels qui peuvent fonctionner aussi bien que beaucoup de produits sur le marché, mais certains d'entre eux fonctionnent encore mieux. Voici quelques articles de cuisine qui transformeront totalement votre peau.


13 fraises

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Les fraises sont une bonne source d'acide salicylique, qui est un exfoliant naturel, vous pouvez donc faire bouillir des fraises et les frotter directement sur votre peau comme un masque. Exfolier la peau lui donne une apparence saine et réduit les ruptures et les obstructions cutanées. La vitamine C et d'autres antioxydants contenus dans les fraises sont également excellents pour les bienfaits anti-âge, car les antioxydants empêchent les radicaux libres d'endommager la peau. Les fraises contiennent également de l'acide ellagique, qui peut éclaircir les taches de la peau, ce qui éclaircira votre teint en général.


12 Miel

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Le miel est un agent antibactérien naturel, donc son utilisation comme masque facial peut tuer les bactéries sur la peau qui pourraient potentiellement provoquer des éruptions cutanées. C'est une autre excellente source d'antioxydants pour ralentir le vieillissement de la peau et cela peut aider à ouvrir les pores pour les garder propres. Le miel est également très hydratant, vous pouvez donc traiter la peau sans la dessécher totalement. Frottez-le directement sur le visage ou mélangez-le avec l'un des fruits de cette liste pour une action double.

11 Bicarbonate de soude

Lorsqu'il s'agit d'exfolier rapidement, le bicarbonate de soude est une option vraiment efficace. Comme il s'agit d'une substance en poudre, vous pouvez réellement sentir l'exfoliation se produire, par opposition à lorsque vous travaillez avec une sorte d'exfoliant acide. C'est un excellent moyen d'ouvrir les pores et de se débarrasser des points noirs. Le bicarbonate de soude a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent, bien sûr, réduire l'inflammation de la peau, et il élimine doucement l'huile pour rendre votre peau propre et réduire l'obstruction des pores.

10 huile de coco

L'huile de coco peut être utilisée comme une étape dans votre nettoyage du visage nocturne. D'une part, il est assez efficace pour enlever le maquillage et beaucoup moins dur que d'autres alternatives. De plus, il possède des propriétés hydratantes, ainsi que des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui en fait une très bonne option pour nettoyer la peau. Si vous êtes sujet à l'acné, vous voudrez peut-être faire un test localisé pour vous assurer que votre peau peut la gérer, mais dans tous les cas, vous devez suivre le nettoyage à la noix de coco avec un nettoyant normal pour vous assurer que vous enlevez tout et que cela prend. le maquillage et la crasse avec.


9 Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé peut être une excellente option pour traiter l'acné. Certaines études ont même montré que l'huile d'arbre à thé est aussi efficace pour traiter l'acné que le peroxyde de benzoyle. L'huile d'arbre à thé contient un antimicrobien appelé terpinen-4-ol qui tue les bactéries responsables de l'acné. C'est aussi un antiseptique et antifongique, qui peut empêcher plus d'acné de se former. Il peut même équilibrer la production d'huile de la peau et peut être une option de traitement de la peau plus douce que de nombreuses autres options. Certaines personnes peuvent tolérer de mettre l'huile directement sur la peau tandis que d'autres pourraient mieux la diluer avec de l'eau et utiliser un coton pour l'appliquer.

8 Lait

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Même si vous ne buvez pas de lait, vous pouvez toujours envisager de l'utiliser sur votre visage. Le lait entier peut être utilisé comme nettoyant pour se débarrasser de l'excès d'huile, et l'acide lactique dans le lait est une forme d'acide alpha-hydroxy qui est utilisé dans des tonnes de produits pour la peau. Les AHA peuvent réduire les rides et augmenter la production de collagène sur la peau, ce qui la rendra plus lisse et plus saine dans l'ensemble. Pour un exfoliant efficace, il est également très doux, vous n'avez donc pas à vous soucier de bouleverser la peau. Même le yaourt peut être utilisé comme masque tonifiant et exfoliant pour la peau.

7 Avocat

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Les avocats sont remplis de graisses saines, ce qui en fait un masque hydratant génial quand ils sont bons et en purée (en plus, vous pouvez manger le supplément comme collation, ce qui est toujours amusant). Les avocats sont également une bonne source de vitamines A, D et E, qui sont également hydratantes et peuvent aider à réduire les rides. Ils contiennent également des antioxydants alpha-carotène, bêta-carotène, bêta-cryptoxanthine, zéaxanthine et lutéine, et dont peuvent protéger la peau des dommages environnementaux.

6 Café

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Utiliser du marc de café comme gommage pour le visage peut être bon pour diverses raisons. L'acide contenu dans le café peut fonctionner comme un exfoliant, et il peut également aider à désobstruer les pores, éclaircir la peau et pourrait aider à renforcer la barrière protectrice naturelle de la peau. Pour les transformer en gommage, une façon de le faire est de mélanger du marc de café avec du sel d'Epsom dans un bol d'eau tiède. Le marc va couler, mais vous pouvez les évider avec vos mains et les frotter sur le visage (il est plus facile de les mouiller avant d'essayer de les frotter sur la peau.) Certaines études ont même montré que le café pourrait être en mesure de protéger la peau. des dommages du soleil.

5 flocons d'avoine

L'avoine est un autre excellent ingrédient de gommage pour le visage. Si vous avez la peau sèche et qui démange en hiver (ou à tout moment vraiment), la farine d'avoine peut vous sauver la journée en normalisant le pH de la peau. Il peut apaiser et hydrater la peau en emprisonnant l'humidité et en empêchant les choses irritantes de pénétrer. Pour un excellent traitement exfoliant, essayez de mélanger de l'avoine avec du sucre et de l'huile de noix de coco et en frottant sur tout le visage avant de rincer. La farine d'avoine est en fait l'un des rares ingrédients naturels à obtenir le signe de la FDA, et son utilisation est documentée depuis 2000 avant JC.


4 vinaigre de cidre de pomme

Certaines personnes n'aiment pas l'odeur du vinaigre de cidre de pomme, mais il peut faire des merveilles sur la peau en tant que toner (il suffit de l'arroser un peu si c'est trop). Le vinaigre de cidre de pomme peut équilibrer le pH de la peau, se débarrasser des cellules mortes de la peau et rendre les pores plus petits. Lorsque la peau est équilibrée, elle ne s'incline pas si loin dans les deux sens, sèche ou grasse. Si vous commencez à l'utiliser régulièrement, vous remarquerez peut-être que votre peau commence à se resserrer et à s'éclaircir. Il est également bon pour laver vos pinceaux de maquillage puisque son acide malique est un agent antibactérien.

3 banane

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Les bananes sont un excellent agent hydratant pour la peau grâce à tout le potassium qu'elles contiennent, mais elles sont bien plus que cela aussi. Le zinc et la lectine des bananes peuvent combattre les germes qui causent l'acné, la vitamine A peut atténuer les cicatrices d'acné, la vitamine C combat les radicaux libres et aide à la production de collagène, les vitamines B peuvent aider à lutter contre le vieillissement et les acides aminés peuvent aider à l'élasticité de la peau . Vous pouvez simplement écraser une banane et la mettre sur la peau comme masque pendant quelques minutes avant de la rincer. Mangez tous les restes pour des tonnes d'avantages pour la santé intérieure.

2 thé

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Presque tous les types de thé infusé peuvent être utilisés sur la peau, car ils sont tous fabriqués à partir de superbes choses naturelles. Le thé vert est excellent pour les stimulants antioxydants, et il peut aider à éliminer les impuretés et à raffermir l'apparence de la peau. Tout sachet de thé contenant de la caféine peut aider à soulager les yeux enflés, et vous n'avez même pas besoin de les infuser à chaud pour en profiter. La caféine peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins autour des yeux et c'est assez relaxant de rester là pendant quelques minutes avec les poches sur les yeux. (Ne les ouvrez pas, sinon vous allez avoir du thé dans les yeux).

1 blancs d'oeufs

Les blancs d'œufs crus sont utilisés comme traitement de beauté depuis l'Antiquité. Un masque au blanc d'œuf est particulièrement efficace pour raffermir et tonifier la peau et peut réduire la production de sébum. Vous remarquerez peut-être également que la peau est liftée après un masque au blanc d'œuf grâce à la façon dont il resserre tout. Certaines personnes prétendent même que vous pouvez utiliser un masque au blanc d'oeuf pour épiler le visage en peignant sur une couche de blanc d'oeuf, en mettant une serviette en papier sur le dessus, puis en le retirant lorsque tout sèche. (Il suffit de couper des trous pour vos yeux et votre nez ou d'utiliser des bandes à la place).