11 façons d'aimer les lundis


Conversation De Filles

Si les vendredis sont le jour le plus aimé de la semaine - vous êtes super excité pour le week-end à venir et avez hâte de vous précipiter à la maison pour une pizza et Netflix - alors le lundi est certainement le jour le plus détesté. Il est presque impossible de trouver quelqu'un qui adore ce jour. Vous quittez le confort douillet du week-end et vous vous dirigez vers une nouvelle semaine effrayante qui pourrait mal tourner. Les lundis sont comme l'enfant qui est choisi le dernier en classe de gym ou la salade que tout le monde ignore en faveur d'un cheeseburger au bacon. Mais vous n’avez pas à passer le reste de votre vie à détester ce jour-là. Ce serait idiot, non? Vous avez des choses à faire et à accomplir et vous n’avez pas besoin de ce genre de négativité dans votre vie. Voici 11 façons d'aimer les lundis. Oui c'est possible. Vraiment.

11 Créer des objectifs

Selon les recherches, le meilleur jour de la semaine pour être en très bonne santé est le lundi. C’est le jour où les gens se rendent plus souvent au cabinet du médecin ou élaborent plus souvent des plans sains. Si vous détestez les lundis (vous le faites probablement, et vous ne seriez pas seul là-bas), vous devriez certainement faire de même. Envie de manger plus de chou frisé et moins de pain blanc? Vous voulez transpirer au lieu de vous allonger sur le canapé tous les soirs? Au lieu de continuer à remettre ces objectifs sains encore et encore, commencez lundi (et faites-le vraiment).


10 Programmez quelque chose d'amusant

Personne n'a dit cela, simplement parce que le lundi est le début d'une nouvelle semaine de travail, cela signifie que vous ne pouvez pas vous amuser. Vous devez absolument planifier un dîner avec vos copines dans votre restaurant préféré ou faire des plans avec votre sœur pour voir une comédie romantique. Il est toujours bon de se diriger ailleurs que chez soi (et dans ton canapé) lorsque l’horloge sonne à 17 heures. un lundi après-midi. Avoir des plans du lundi soir vous donnera quelque chose à espérer toute la journée et rendra la journée beaucoup moins pénible. Promettre.



9 Soyez social au bureau

Vos collègues sont parfois la meilleure partie de votre travail. Les gens disent toujours que même s'ils ne sont pas au travail de leurs rêves ou à proximité du type d'industrie dans lequel ils veulent évoluer, ce n'est pas grave parce qu'ils aiment les gens avec lesquels ils travaillent. Si c’est vrai dans votre cas, vous pouvez vous connecter à des réseaux sociaux un lundi et cela vous remontera le moral toute la journée. Prenez le déjeuner avec votre meilleure amie au travail ou demandez à votre patron si vous pouvez avoir un enregistrement hebdomadaire le lundi après-midi au lieu d'un autre jour. Se forcer à avoir une certaine interaction humaine enlèvera l'aiguillon du fait qu'une autre longue semaine commence.


8 Trouver le succès

Avoir une attitude positive vous rendra automatiquement plus efficace, que vous vous souciez de votre carrière, de vos objectifs personnels ou des deux. Pensez-y: si vous abordez tout ce que vous faites avec un sourire sur votre visage et ne vous plaignez pas, vous obtiendrez ce que vous voulez. Vous ne pouvez tout simplement pas échouer, car tout dépend de votre mentalité. Alors, rendez-vous au travail le lundi matin et au lieu de bâiller et de pleurnicher à votre collègue que vous êtes fatigué et que vous souhaitez que ce soit encore le week-end, abordez la nouvelle semaine de travail avec une meilleure attitude et vous remarquerez à quel point vous réussissez mieux.

7 Adoptez un nouveau passe-temps

Que le lundi soit le jour de la semaine où vous prenez enfin un cours de peinture ou que vous commencez à courir ou que vous rejoignez votre meilleure amie à ce cours de yoga chaud dont elle raffole toujours. Les lundis sont une excellente journée pour essayer quelque chose de nouveau. Après tout, si vous n'aimez pas quelque chose qui va probablement arriver - et c'est tout à fait normal puisque vous ne pouvez pas tout aimer - alors vous avez le reste de la semaine pour tout oublier. Vous savez qu'il y a des choses que vous voulez vivre dans la vie, alors qu'attendez-vous? Vos semaines sont très occupées et rapides grâce à la planification de dates de dîner avec vos amis et à des rendez-vous ou à voir votre petit ami, mais le lundi est généralement une nuit gratuite, alors profitez-en.

6 Mangez heureux

Pas des frites, des rondelles d'oignon et du poulet frit - bien que ces choses vous rendraient certainement heureux. Nous parlons de nourriture qui est bonne pour vous et qui vous fait vous sentir bien aussi. Pensez aux graisses saines comme l'avocat (essentiellement le meilleur aliment jamais inventé) et le bacon (oui, le bacon peut en fait être bon pour vous). Pensez à n'importe quel légume ou fruit coloré comme les myrtilles, les fraises, les pommes et les poivrons colorés. Prendre soin de soi et nourrir son corps et son cerveau de ce dont il a besoin pour fonctionner correctement est toujours une bonne idée, mais surtout le lundi, lorsque vous avez besoin de toute l'aide que vous pouvez obtenir pour vraiment vous concentrer.

5 Abandonnez la plainte

Sérieusement. Arrêtez de vous plaindre du fait que nous sommes lundi. Vous savez que c'est lundi, vos amis le savent, vos collègues le savent, votre fil Twitter le sait. Il est donc inutile de le dire encore une fois à tout le monde. Si vous pouvez commencer à vous dire que vous aimez le lundi, cela peut sembler un mensonge total au début, mais vous finirez par commencer à le croire. Vous pouvez entraîner votre esprit à penser littéralement à n'importe quoi si vous essayez assez fort. Ils disent que le simple fait de sourire peut vous aider à vous sentir mieux, alors essayez de laisser tomber les plaintes et voyez comment cela se passe.


4 Commencer quelque chose de nouveau

Vous avez probablement des tonnes d’idées que vous aimeriez montrer à votre patron, mais vous manquez de temps pour faire vos tâches quotidiennes au bureau ou vous avez froid aux pieds (c’est probablement la dernière). Rendez-vous au travail un lundi matin avec un saut dans votre étape et une toute nouvelle perspective positive et présentez votre patron. Vous vous sentirez tellement satisfait et productif que vous vous êtes vraiment débarrassé de vos fesses et avez fait quelque chose que vous remettez à plus tard depuis toujours que votre semaine entière sera changée à jamais. Essayez celui-ci un lundi par mois et vos perspectives de carrière commenceront certainement à s'envoler.

3 Aimez votre café

Tu pensais que j'allais suggérer de quitter ta tasse de Joe bien-aimée? Jamais. C’est de la torture, pas une façon d’aimer un jour de semaine détesté par tout le monde sur la planète. Réveillez-vous le lundi et retombez amoureux du café, et vous aurez presque hâte de commencer la journée parce que, eh bien, vous boirez votre boisson préférée. Prenez les choses d'un cran et obtenez votre latte à la vanille préféré de Starbucks ou même faites un latte d'épices à la citrouille maison (avec de la citrouille). Ne prenez pas trop de caféine ou vous vous détesterez vous-même et lundi.

2 Appelez votre maman

Vous savez que vous devriez appeler la femme qui vous a mis au monde et qui vous a élevé plus souvent que vous ne le faites réellement, et il n’ya pas de meilleur jour de la semaine pour le faire que le lundi. Vous serez immédiatement plus heureux parce que les mamans sont toujours douées pour nous remonter le moral et nous faire sentir que nous sommes totalement géniaux. Votre mère peut également vous donner de bons conseils d’ancienne vie sur tout ce qui vous dérange et elle peut vous aider à résoudre certains problèmes ou tout ce qui vous trouble. Au moment où vous raccrocherez le téléphone, vous aurez une toute nouvelle vision de la vie - et vous ne penserez pas que lundi est si mauvais après tout.

1 Obtenez Girly

Vous pourriez être le plus grand garçon manqué, mais vous aimez probablement au moins une chose girly, que ce soit le rouge à lèvres rouge ou la nuance parfaite de fard à paupières bleu ou acheter de nouvelles robes chez Urban Outfitters. Soyez girly le lundi - passez plus de temps à vous préparer, choisissez un nouveau type de tenue qui met en valeur votre vraie personnalité, faites du shopping avec un collègue pendant votre pause déjeuner. Ou même écoutez simplement de la musique pop comme Taylor Swift ou Carly Rae Jepsen pendant que vous travaillez. Bientôt, vous associez les lundis au plaisir, à la beauté et aux meilleurs aspects d’être une fille, et les choses ne vous sembleront pas si déprimantes.